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Détail d'une collection
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Documents disponibles dans la collection (34)
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Un ouvrage très ciblé pour aider à traiter les rhumatismes par des plantes médicinales, saines et naturelles.texte imprimé
Informations utiles et dernières connaissances pour soigner l'asthme, une des maladies chroniques les plus fréquentes.texte imprimé
Le point sur les bienfaits du chocolat sur la santé, la beauté et le bien-être avec des données historiques, quelques recettes. Donne aussi des réponses aux idées reçues : le chocolat favorise-il les caries, donne-t-il de l'acné, peut-il causer [...]texte imprimé
Juliette Pouyat-Leclère, Auteur ; Inès Birlouez, Auteur | Monaco : Alpen éditions | C'est naturel, c'est ma santé | 2005Le mode de cuisson est capital pour conserver les protéines, les vitamines, les bonnes graisses. Ce livre vous guide vers une alimentation de qualité : comment préserver vitamines et minéraux, limiter les grillades, éviter les composés cancérigè[...]texte imprimé
Ce petit ouvrage est, avant tout, pour les patients qui ne savent pas toujours s'y retrouver dans la jungle des conseils diététiques et pour faire comprendre aux bien portants l'importance de la prévention. Il montre tous les aspects du diabète [...]texte imprimé
Nathalie Breuleux-Jacquesson, Auteur | Monaco : Alpen éditions | C'est naturel, c'est ma santé | 2002Fait le point des connaissances actuelles et présente les solutions naturelles pour maîtriser son taux de cholestérol.texte imprimé
Ce livre répond à de nombreuses questions au sujet des maladies de la prostate. Il explique le fonctionnement de la prostate, comment prévenir éventuellement certaines maladies et comment faire face aux troubles qui peuvent l'affecter.texte imprimé
Toutes les informations utiles pour comprendre et soigner avec succès le psoriasis. Ce guide fait le point sur cette maladie chronique, ainsi que sur les nouveaux traitements. Il indique aussi les causes du retour de cette maladie de la peau, in[...]texte imprimé
Ce guide explique pourquoi l'homme est devenu dépendant du sel et donne des conseils pour vivre en harmonie avec ce "tueur en série" : cuisiner moins salé, manger des aliments riches en potassium, rechercher de nouveaux sels pauvres en sodium et[...]texte imprimé
Un guide pour découvrir les bienfaits de la plante la plus célèbre de la médecine traditionnelle chinoise.texte imprimé
Détaille les grandes étapes de la grossesse et donne pour chacune d'elles une feuille de route : examens médicaux, alimentation, exercices physiques, remèdes naturels aux petits tracas... Répond aux nombreuses questions et inquiétudes des future[...]texte imprimé
Tout ce qu'il faut savoir pour bien nourrir son enfant à partir de l'allaitement et ensuite le biberon, les premiers repas, l'alimentation pour une bonne croissance et pour une enfance en pleine forme sans oublier les allergies alimentaires.texte imprimé
Spécialiste en nutrition, l'auteur donne des conseils pour choisir son régime, pallier les inconvénients de l'âge et des indications concernant le B.A-BA de l'alimentation. Aborde les solutions au cas par cas pour maigrir : le régime en cas d'os[...]texte imprimé
Une synthèse des dernières découvertes en matière de nutrition et une aide pour retrouver une bonne hygiène alimentaire.texte imprimé
Ce livre explique comment fonctionne les souvenirs et comment mieux les préserver : éviter le stress, les toxiques, les ondes et les polluants organiques. De nombreux conseils pour entretenir la mémoire : mieux manger, prendre des vitamines, tes[...]texte imprimé
Ce guide présente l'historique de cette merveilleuse plante, ses constituants et ses vertus médicinales, notamment son efficacité pour soulager la dépression légère et transitoire. Il montre aussi que le millepertuis peut être associé avec toute[...]texte imprimé
Ce livre s'adresse aux femmes qui ne savent que penser du traitement hormonal substitutif (THS) ou à celles qui y ont renoncé. Il présente un traitement alternatif qui associe extraits de soja et régime alimentaire.texte imprimé
Propose un retour à l'alimentation d'origine, c'est-à-dire à celle de l'homme préhistorique. Se basant sur des données scientifiques : valeur nutritionnelle des aliments, IMC (indice de masse corporelle), ce guide décrit les habitudes alimentair[...]texte imprimé
Ce guide présente 52 plantes les plus couramment utilisées pour soigner les maux quotidiens tout en précisant les limites de leur utilisation.texte imprimé
De nombreux conseils pour déjouer les pièges du vieillissement de la peau : éviter les radicaux libres, faire le plein d'antioxydants, utiliser les meilleurs écrans solaires et les compléments de vitamines et de minéraux.texte imprimé
L'auteur, phytothérapeute et sophrologue aide à mieux connaître les plantes et leurs vertus pour se soigner naturellement en cas de surmenage, de déprime, d'allergie etc. Dresse la liste des plantes avec une présentation, les indications, la pos[...]texte imprimé
Ouvrage pratique pour comprendre les causes de la fatigue et pour mieux la traiter : phytothérapie, relaxation, gymnastiques douces, sophrologie, etc.texte imprimé
Présentation de 101 conseils pour vieillir en bonne santé et en pleine possession de ses moyens grâce à une meilleure alimentation et une hygiène de vie à adopter au quotidien. Ce guide indique également ce qui est nuisible (tabac, alcool, stres[...]texte imprimé
Aborde la maladie veineuse dans l'optique de prévention. Présente les mécanismes qui en expliquent l'apparition, en décrit les spécificités selon l'âge et dans différents contextes, ce qui permet au lecteur de trouver toutes les informations s[...]texte imprimé
Des pistes de réflexion destinées à apprendre à vivre ou à mieux vivre le couple, ainsi qu'à faire durer la relation amoureuse dans le temps, dans le but d'obtenir et de faire perdurer le bonheur conjugal. Différents thèmes sont abordés, notamme[...]