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Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 646.3 (150)
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L'exploration d'une nouvelle attitude face à la gestion du stress. Aucune forme de pratique n'y est dictée, aucun pouvoir extérieur n'y est abordé. Le seul lieu où puiser la force de se libérer du srtess se situe en nous-même.![]()
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La pratique du magnétisme curatif avec des exercices à la portée de tous : technique de respiration, régulation de l'énergie, visualisation positive et vidange des énergies négatives.![]()
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Etude de cas pratiques se rapportant aux divers maux que l'exercice du training autogène permet de surmonter : surmenage, insomnie, dépression et anxiété d'origine nerveuse, mais aussi troubles cardiaques, circulatoires, gastriques ou intestinaux.![]()
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Nicole Catélan, Auteur ; Géraldine Reyne, Auteur | Levallois-Perret (Hauts-de-Seine) : Filipacchi | 1997Une mine d'informations et de conseils pour les filles de 15 à 25 ans qui aiment la mode, la beauté, les loisirs et qui sont à la recherche de tous les bons plans pour améliorer leur quotidien.![]()
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Nouvelle méthode mise au point par un neurophysiologiste français et consistant à utiliser tout son potentiel cérébral par un entraînement quotidien.![]()
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Pour augmenter sa vitalité et accroître son bien-être, des exercices simples et efficaces, pratiqués par les empereurs de la Chine ancienne.![]()
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Lutter contre l'insomnie, c'est tenter de comprendre, dans un premier temps, pourquoi l'on dort, dans un deuxième temps, pourquoi l'on ne dort plus.![]()
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Un guide pratique pour apprendre à prendre soin de soi, à prévenir et compenser les effets de l'âge (gestes de santé, cosmétique, maquillage, coiffure, diététique, chirurgie esthétique...).![]()
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Albert-François Creff, Auteur ; Léone Bérard, Auteur | Paris : R. Laffont | Comprendre pour guérir, ISSN 0335-5926 | 1977![]()
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La relaxation rendue nécessaire par la turbulence du mode de vie moderne occidental ne doit pas se contenter d'en corriger les effets. Elle est, en outre, de nature à induire l'inversion du courant.![]()
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Elisabeth Jacquet, Auteur ; Martin Matje, Auteur ; Annie-France Giroud, Auteur | Paris : La Martinière | 1994Beauté, amour, travail, famille, loisirs : des réponses simples à des questions souvent compliquées. Entre le livre pratique et le livre ami, $$Le Livre des jeunes filles$$ est une encyclopédie pour les jeunes filles à partir de 14 ans.![]()
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Un compagnon indispensable pour ceux qui ont décidé de redécouvrir leur corps, par une diététicienne, journaliste à Vital et Cosmopolitan.![]()
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Qu'est-ce que le stress? Le stress est-il forcément un facteur négatif dans notre vie? Quelles sont nos ressources physiques et mentales? Comment les diriger?![]()
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Les moyens pour éviter les maladies en voyage : tableaux des vaccinations obligatoires, traitements préventifs, et des conseils, des remèdes pour se soigner sur place, si besoin.![]()
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Des modèles clairement expliqués, illustrés par des photos.![]()
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L'auteure, mannequin depuis plus de 35 ans, propose de nombreux conseils pour être belle et sereine après 40 ans, grâce à cinq principes fondamentaux : se faire belle, nourrir son esprit, faire de son corps un allié, découvrir sa sagesse, rester[...]![]()
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Un ouvrage extrêmement encourageant où l'auteur indique comment, grâce à nos choix alimentaires, nous pouvons éviter ou même nous débarrasser de la plupart des maux physiques qui nous menacent.![]()
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Analyse les différentes causes des maux de tête, fait le point sur les possibilités médicamenteuses et apporte des solutions pratiques en intégrant la relaxation par la sophrologie dans le processus thérapeutique.![]()
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Maigrir, si besoin est, suppose de repenser nos habitudes alimentaires dans leur globalité et non pas de traumatiser notre corps un mois par an, c'est ce que préconise l'auteur, attaché à l'hôpital Necker et à la clinique de La Salpêtrière.![]()
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Hella Tulman-Bacmeister, Auteur ; Paloma Tulman, Auteur | Paris : Desclée De Brouwer | Intelligences du corps | 1985Les auteurs ont voulu se faire l'écho de l'enseignement du prince Jodjana de Java, sagesse millénaire de l'Orient qui peut nous aider à mieux connaître le corps et l'esprit humains.![]()
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Propose des moyens simples, efficaces et prouvés pour prendre en main son corps, le remodeler, l'embellir...![]()
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Pour retrouver forme et équilibre.![]()
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Pour confectionner son parfum personnel sous l'influence de son signe zodiacal. Lexique.![]()
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Guide des bonnes adresses parisiennes, indiquant des lieux insolites, des échoppes d'artisans ou d'artistes, des magasins d'habillement, des antiquaires, etc.![]()
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Révèle comment établir notre propre analyse afin d'atteindre la guérison.![]()
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Se faire tatouer est devenu à la mode, tout comme se faire implanter un bijou sur une partie du corps. Propose ici une découverte exhaustive de ces deux formes d'art corporel, de leur origine tribale jusqu'à leur signification sociale d'aujourd'[...]![]()
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Des conseils de diététiciens pour gérer son énergie et garder toute la vitalité, avec des solutions contre la fatigue.![]()
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Contrairement aux idées reçues, manger des pommes de terre, c'est bon pour la santé et ça ne fait pas grossir!![]()
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Une approche de la méditation sous son aspect pratique.![]()
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Pourquoi la prévention dans le domaine de la santé mentale est-elle si peu développée? Comment la faire progresser, l'intégrer véritablement aux services courants?![]()
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Comment, à partir d'une hygiène de vie et la pratique de méthodes de sophro-relaxation, réalisées 15 minutes par jour, on arrive à changer sa vie.![]()
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Colette Bizouard, Auteur ; Danielle Roche, Auteur | Lyon : Chronique sociale | Comprendre les personnes, ISSN 1255-0558 | 1996S'occuper de sa beauté, c'est surtout prendre soin de soi, sauvegarder sa personne, exprimer son moi profond, s'aimer mieux, et par la suite mieux aimer. Un livre pour cultiver sa beauté et exprimer ainsi sa personnalité.![]()
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Pour améliorer les qualités d'écoute des élèves.