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Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 646.3 (150)
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Une foule de conseils pour savoir se reposer et être en forme.texte imprimé
A l'aide de pharmaciens et de médecins, deux journalistes ont recherché et recensé 200 médicaments qui soignent au moindre coût les petites affections de la vie quotidienne.texte imprimé
Brigitte Cambon de Lavalette, Metteur en scène, réalisateur ; Anne Tursz, Metteur en scène, réalisateur ; Danielle Dechaud-Rayssiguier, Metteur en scène, réalisateur | Arcueil (Val-de-Marne) : INRETS | 1989texte imprimé
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Jean-Paul Rousseaux, Éditeur scientifique ; Marc Derely, Éditeur scientifique | Bruxelles : De Boeck-Wesmael | Oxalis, ISSN 0777-527X | 1989texte imprimé
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A la fois guide pratique et ouvrage sur la culture japonaise, une initiation au rite du bain japonais pas à pas.texte imprimé
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Une méthode pour agir sur son subconscient, apprendre à se mouvoir, respirer, se décontracter et acquérir un nouvel état.texte imprimé
Entre essai et guide pratique, réflexion et solutions concrètes, un antidote aux tromperies de la société de consommation qui réapprend la simplicité en s'inspirant de la philosophie orientale.texte imprimé
Un guide du bonheur : les lectrices sont invitées, mois par mois, à profiter de l'expérience de l'auteur dans l'art de vivre, en une suite de rubriques précises et méthodiques. Un almanach riche de suggestions, de conseils, d'astuces pour créer [...]texte imprimé
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Recettes de diététique, vitamines, maquillage-lifting, sérénité, art du bonheur et chasse à la morosité : Dayle Haddon, mannequin de plus de quarante ans, livre ses conseils pour être bien dans sa peau et bien dans sa tête.texte imprimé
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Utiliser à son avantage le stress, mécanisme d'adaptation et de survie.texte imprimé
Parcourt l'évolution de cet objet quotidien à travers son esthétique, ses techniques et ses aspects économiques.texte imprimé
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Selon la lune montante ou descendante, mois par mois, des conseils pratiques pour le jardinage, les soins de la peau, l'alimentation...texte imprimé
Selon la lune montante ou descendante, mois par mois, des conseils pratiques pour le jardinage, les soins de la peau, l'alimentation...texte imprimé
Selon la lune montante ou descendante, mois par mois, des conseils pratiques pour le jardinage, les soins de la peau, l'alimentation...texte imprimé
Une multitude de noms désignent une seule et même plante, le cannabis. Cette plante est utilisée depuis toujours pour se vêtir, se nourrir, se soigner et pour en obtenir une sorte d'ivresse. Bien qu'extrêmement peu toxique, cette plante est touj[...]texte imprimé
Explique ce qu'est la cellulite et les différents facteurs qui la favorisent, puis décrit les thérapeutiques, depuis les méthodes douces jusqu'aux traitements chirurgicaux.texte imprimé
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Dorothée Bourguès, Auteur | Paris : Hachette Pratique | Petits pratiques Hachette, ISSN 1159-7356 | 1997Des trucs, des conseils et des travaux pratiques en texte et en images pour tirer parti de soi-même et s'embellir.texte imprimé
Des astuces par dizaine et des conseils précis permettant d'être en toute circonstance une femme rayonnante en harmonie avec son apparence.texte imprimé
Des bilans font apparaître que certaines personnes dans une journée de vingt-quatre heures en passent dix-neuf immobiles ou presque. Ce n'est pas sans conséquences. Peut-on y changer quelque chose?texte imprimé
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Pour tester le look qui répond à son humeur du moment. Avec 600 coupes de cheveux à essayer et la possibilité de visualiser le résultat de profil, des styles de maquillage, des accessoires comme des lunettes ou des chapeaux, un questionnaire bea[...]texte imprimé
Tout ce qu'il faut savoir pour faire un tatouage ou un piercing : les techniques, les infections, comment se débarrasser d'un tatouage, etc.texte imprimé
Vous fumez, vous aimez boire à l'excès, vous ne pouvez pas vous passer de médicaments? Décrocher, c'est possible. Avec les progrès de la médecine et les différentes thérapies, c'est parfois facile.texte imprimé
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Pour tout connaître sur la valeur nutritive de 500 aliments, évaluer sa consommation moyenne en calories et équilibrer son alimentation.texte imprimé
Christopher Arden, Auteur ; Marie-Françoise Arden, Auteur | Paris : De Vecchi | De Vecchi poche | 2001Pour tout connaître sur la valeur nutritive de 500 aliments.texte imprimé
Dorothée-Marguerite Koechlin de Bizemont, Auteur ; LaurenceM. Steinhart, Auteur | Monaco : Rocher | Age du verseau | 1995Le médium Edgar Cayce, mort en 1945, a donné plus de 14.000 communications au cours de sa vie.texte imprimé
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Le terme de fatigue comporte une dualité intrinsèque : c'est à la fois l'expérience subjective d'un individu et l'ensemble de manifestations objectives qu'on observe au même moment chez cet individu.texte imprimé
Un actif sur deux est fatigué à un moment de l'année. Pourtant, l'horaire hebdomadaire a diminué de dix heures depuis quarante ans. Sont décrits les techniques, traitements et préparations énergétiques existants pour ne plus être fatigué, avec d[...]texte imprimé
Des tests permettent d'évaluer la fatigue et de comprendre son origine. L'auteur propose ensuite des actions thérapeutiques appropriées aux différents types de fatique.texte imprimé
Traite du problème de la fatigue, véritable mal du siècle. L'auteur propose des remèdes qui s'inspirent de nouvelles thérapeutiques, et des conseils pour un nouvel art de vivre harmonieusement.texte imprimé
Donne des conseils pour optimiser son capital santé et améliorer la qualité de la vie après 50 ans, dans les domaines de la nutrition, de la santé, de la beauté, de la forme, de la sexualité...texte imprimé
A travers l'étude des formes, des gestes et des couleurs, ce livre, élaboré par des stylistes, propose de découvrir les lignes de vêtements, les styles de coiffure et de maquillage adaptés à toutes les situations de la vie courante.texte imprimé
Albert-François Creff, Auteur ; Léone Bérard, Auteur | Paris : R. Laffont | Les Recettes originales de, ISSN 0151-2447 | 1979texte imprimé
L'exploration d'une nouvelle attitude face à la gestion du stress. Aucune forme de pratique n'y est dictée, aucun pouvoir extérieur n'y est abordé. Le seul lieu où puiser la force de se libérer du srtess se situe en nous-même.texte imprimé
La pratique du magnétisme curatif avec des exercices à la portée de tous : technique de respiration, régulation de l'énergie, visualisation positive et vidange des énergies négatives.texte imprimé
Etude de cas pratiques se rapportant aux divers maux que l'exercice du training autogène permet de surmonter : surmenage, insomnie, dépression et anxiété d'origine nerveuse, mais aussi troubles cardiaques, circulatoires, gastriques ou intestinaux.texte imprimé
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Nicole Catélan, Auteur ; Géraldine Reyne, Auteur | Levallois-Perret (Hauts-de-Seine) : Filipacchi | 1997Une mine d'informations et de conseils pour les filles de 15 à 25 ans qui aiment la mode, la beauté, les loisirs et qui sont à la recherche de tous les bons plans pour améliorer leur quotidien.texte imprimé
Nouvelle méthode mise au point par un neurophysiologiste français et consistant à utiliser tout son potentiel cérébral par un entraînement quotidien.texte imprimé
Pour augmenter sa vitalité et accroître son bien-être, des exercices simples et efficaces, pratiqués par les empereurs de la Chine ancienne.texte imprimé
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Lutter contre l'insomnie, c'est tenter de comprendre, dans un premier temps, pourquoi l'on dort, dans un deuxième temps, pourquoi l'on ne dort plus.texte imprimé
Un guide pratique pour apprendre à prendre soin de soi, à prévenir et compenser les effets de l'âge (gestes de santé, cosmétique, maquillage, coiffure, diététique, chirurgie esthétique...).texte imprimé
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Albert-François Creff, Auteur ; Léone Bérard, Auteur | Paris : R. Laffont | Comprendre pour guérir, ISSN 0335-5926 | 1977texte imprimé
La relaxation rendue nécessaire par la turbulence du mode de vie moderne occidental ne doit pas se contenter d'en corriger les effets. Elle est, en outre, de nature à induire l'inversion du courant.texte imprimé
Elisabeth Jacquet, Auteur ; Martin Matje, Auteur ; Annie-France Giroud, Auteur | Paris : La Martinière | 1994Beauté, amour, travail, famille, loisirs : des réponses simples à des questions souvent compliquées. Entre le livre pratique et le livre ami, $$Le Livre des jeunes filles$$ est une encyclopédie pour les jeunes filles à partir de 14 ans.texte imprimé
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Un compagnon indispensable pour ceux qui ont décidé de redécouvrir leur corps, par une diététicienne, journaliste à Vital et Cosmopolitan.texte imprimé
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Qu'est-ce que le stress? Le stress est-il forcément un facteur négatif dans notre vie? Quelles sont nos ressources physiques et mentales? Comment les diriger?texte imprimé
Les moyens pour éviter les maladies en voyage : tableaux des vaccinations obligatoires, traitements préventifs, et des conseils, des remèdes pour se soigner sur place, si besoin.texte imprimé
Des modèles clairement expliqués, illustrés par des photos.texte imprimé
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L'auteure, mannequin depuis plus de 35 ans, propose de nombreux conseils pour être belle et sereine après 40 ans, grâce à cinq principes fondamentaux : se faire belle, nourrir son esprit, faire de son corps un allié, découvrir sa sagesse, rester[...]texte imprimé
Un ouvrage extrêmement encourageant où l'auteur indique comment, grâce à nos choix alimentaires, nous pouvons éviter ou même nous débarrasser de la plupart des maux physiques qui nous menacent.texte imprimé
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Analyse les différentes causes des maux de tête, fait le point sur les possibilités médicamenteuses et apporte des solutions pratiques en intégrant la relaxation par la sophrologie dans le processus thérapeutique.texte imprimé
Maigrir, si besoin est, suppose de repenser nos habitudes alimentaires dans leur globalité et non pas de traumatiser notre corps un mois par an, c'est ce que préconise l'auteur, attaché à l'hôpital Necker et à la clinique de La Salpêtrière.texte imprimé
Hella Tulman-Bacmeister, Auteur ; Paloma Tulman, Auteur | Paris : Desclée De Brouwer | Intelligences du corps | 1985Les auteurs ont voulu se faire l'écho de l'enseignement du prince Jodjana de Java, sagesse millénaire de l'Orient qui peut nous aider à mieux connaître le corps et l'esprit humains.texte imprimé
Propose des moyens simples, efficaces et prouvés pour prendre en main son corps, le remodeler, l'embellir...texte imprimé
Pour retrouver forme et équilibre.texte imprimé
Pour confectionner son parfum personnel sous l'influence de son signe zodiacal. Lexique.texte imprimé
Guide des bonnes adresses parisiennes, indiquant des lieux insolites, des échoppes d'artisans ou d'artistes, des magasins d'habillement, des antiquaires, etc.texte imprimé
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Révèle comment établir notre propre analyse afin d'atteindre la guérison.texte imprimé
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Se faire tatouer est devenu à la mode, tout comme se faire implanter un bijou sur une partie du corps. Propose ici une découverte exhaustive de ces deux formes d'art corporel, de leur origine tribale jusqu'à leur signification sociale d'aujourd'[...]texte imprimé
Des conseils de diététiciens pour gérer son énergie et garder toute la vitalité, avec des solutions contre la fatigue.texte imprimé
Contrairement aux idées reçues, manger des pommes de terre, c'est bon pour la santé et ça ne fait pas grossir!texte imprimé
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Une approche de la méditation sous son aspect pratique.texte imprimé
Pourquoi la prévention dans le domaine de la santé mentale est-elle si peu développée? Comment la faire progresser, l'intégrer véritablement aux services courants?texte imprimé
Comment, à partir d'une hygiène de vie et la pratique de méthodes de sophro-relaxation, réalisées 15 minutes par jour, on arrive à changer sa vie.texte imprimé
Colette Bizouard, Auteur ; Danielle Roche, Auteur | Lyon : Chronique sociale | Comprendre les personnes, ISSN 1255-0558 | 1996S'occuper de sa beauté, c'est surtout prendre soin de soi, sauvegarder sa personne, exprimer son moi profond, s'aimer mieux, et par la suite mieux aimer. Un livre pour cultiver sa beauté et exprimer ainsi sa personnalité.texte imprimé
Pour améliorer les qualités d'écoute des élèves.texte imprimé
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FONDATION POUR LA RECHERCHE SUR LES IMPRESSIONS SUBLIMINALES, Auteur ; INSTITUT RENALD CHABOT, Auteur | Paris : Ellébore | Forme, santé et bien-être au quotidien | 1991La perception subliminale est un mode d'appréhension qui se situe en dehors du champ de la conscience. L'intérêt de ce procédé est de contourner les mécanismes de défense habituels du sujet afin de faciliter sa relaxation par la musique.texte imprimé
Différentes méthodes pour apprendre à se détendre et à se relaxer.texte imprimé
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Behoteguy de Teramond, Auteur | Paris : Grancher | Une solution à vos problèmes, ISSN 0763-4617 | 1972texte imprimé
Passe en revue les différentes formes cliniques par lesquelles se manifeste l'altération de notre équilibre neuropsychologique et indique des remèdes et des traitements.texte imprimé
Des remèdes efficaces, joyeusement présentés, qui mettront le lecteur de bonne humeur.texte imprimé
Les affections dentaires peuvent être à l'origine d'une large gamme de douleurs ou de pathologies parfois très graves, pouvant toucher les yeux, les poumons, le coeur, la colonne vertébrale...texte imprimé
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Ce guide conjugue deux dimensions souvent dissociées : l'aspect philosophique (objectifs de vie) et l'aspect pragmatique (gestion au quotidien). Il permet de comprendre le temps, de structurer son temps avec des objectifs et de mettre en oeuvre [...]texte imprimé
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Une thérapie énergétique basée sur l'influence des couleurs.texte imprimé
Conseils pour entretenir et protéger la peau à tous les âges : savons, crèmes anti-âge, etc.texte imprimé
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L'auteure, chirurgien et médecin, nous offre une découverte de cet organe féminin. Histoires, anecdotes et vérités scientifiques jalonnent ce texte qui révèle le sein en tant que mythe vénéré de la sexualité, de la beauté et de la fécondité.texte imprimé
Des conseils pratiques pour garder une poitrine en pleine santé.texte imprimé
Une méthode naturelle face au lifting chirurgical : 30 exercices simples pour développer et tonifier tel ou tel muscle de la face. 10 semaines pour être belle, puis ensuite 3 fois 5 minutes par semaine pour entretenir les acquis constitués.texte imprimé
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Comment faire pour garder un bon sommeil ou pour le retrouver.texte imprimé
La sophrologie, science paramédicale, enseignée dans certaines universités, complète efficacement l'acte médical : quelques cas présentés dans ce livre illustrent cette approche : applications dans le domaine du chômage, de la pédagogie, du déve[...]texte imprimé
La sophrologie, science paramédicale, enseignée dans certaines universités, complète efficacement l'acte médical : quelques cas présentés dans ce livre illustrent cette approche : applications dans le domaine du chômage, de la pédagogie, du déve[...]texte imprimé
Une méthode de relaxation facile à appliquer chez soi, pour affronter plus sereinement la vie quotidienne.texte imprimé
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Une méthode d'évaluation en même temps qu'une stratégie anti-stress. L'émission de rentrée Santé à la une est consacrée à ce sujet, avec la participation de l'auteur.texte imprimé
Avec des tests et des conseils basés sur l'alimentation, la relaxation, le respect des rythmes naturels, une stratégie de connaissance et de contrôle du stress.texte imprimé
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Pierre Bugard, Auteur ; E. J. Caille, Auteur ; Louis Crocq, Auteur | Rueil-Malmaison (Hauts-de-Seine) : W DE G | 1974texte imprimé
Le stress vaincu c'est de l'énergie utilisée de manière positive.texte imprimé
Une des méthodes de relaxation les plus répandues dans le monde.texte imprimé
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Souvent transmises de mères en filles, ces petites astuces ont circulé à travers le temps.texte imprimé
Un questionnaire pour évaluer son propre degré d'anxiété et déterminer sa nature. Avec des méthodes anti-stress.texte imprimé
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Permet de reconnaître le type de la fatigue et de choisir dans la multitude des fortifiants celui ou ceux qui vous conviendront le mieux.texte imprimé
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Connaître le stress pour mieux le combattre.texte imprimé
Causes, effets, symptômes avant-coureurs et thérapie.texte imprimé
Caroline Jones, Auteur ; Nadia Fischer, Adaptateur ; Lucy Truman, Illustrateur | Paris : Gründ | Clin d'oeil | 2006Un guide pour toutes les femmes débordées qui jonglent avec travail, vie sociale et familiale et sacrifient tous ces menus plaisirs qui rendent la vie si douce, les moments pour s'occuper de soi (shopping, esthéticienne, etc) : trucs et astuces [...]texte imprimé
Le guide pour tout savoir sur la stylish attitude qui transforme les femmes modernes en créatures inoubliables. Avoir du style, c'est trouver l'attitude adéquate pour chaque occasion extraordinaire ou ordinaire de la vie : comment se rendre irré[...]texte imprimé
Expose les moyens concrets, simples et sûrs par lesquels chacun peut se modifier, se compléter, acquérir confiance et optimisme...texte imprimé
Traite des techniques de relaxation, de l'hypnose au yoga, et des matériels qui peuvent y contribuer : ioniseurs, caissons, machines anti-rhumes, etc.texte imprimé
Le docteur H. Rubinstein, spécialiste de l'exploration fonctionnelle du système nerveux, tient compte des connaissances les plus récentes et distingue trois types de fatigues : celles liées à nos modes de vie, celles causées par la maladie et ce[...]texte imprimé
Best seller aux Etats-Unis, cet ouvrage donne des conseils pour travailler moins et vivre mieux.texte imprimé
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Répond à des questions quotidiennes que les juristes considéraient jusqu'ici accessoires.