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Auteur Bharat Thakur |
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Selon une approche holistique visant à nourrir le développement à tous les niveaux ( physique, mental, psychologique et spirituel), un ouvrage conçu pour satisfaire chacun selon son âge ou les circonstances particulières de la vie familiale.![]()
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Propose de définir comment le yoga agit sur nos différentes fonctions organiques et présente chaque posture ou technique appliquée en yoga. Précise les bienfaits et les contre-indications pour chaque posture et technique et donne un programme he[...]