Titre :
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Le livre de tous les régimes : ceux qui marchent, ceux qui sont dangereux, celui qu'il vous faut
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Auteurs :
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Patrick Pierre Sabatier, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : R. Laffont, 2006
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-221-10151-3
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Format :
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343 p. / 24 x 16 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.2
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Mots-clés:
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régimes amaigrissants
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guides, manuels, etc.
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régimes alimentaires
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diététique
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Résumé :
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L'auteur montre que bien des régimes amaigrissants relèvent de la tromperie. Il montre que parmi ces régimes miracles certains sont anodins, d'autres cohérents, mais que certains sont dangereux. Il affirme ensuite que le seul régime alimentaire efficace est celui que l'on adapte à ses habitudes et à ses goûts, une pratique alimentaire reposant sur la connaissance de soi.
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