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| Titre : | L'entraînement de la vitesse |
| Auteurs : | Gilles Cometti, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron, 2006 |
| Collection : | Sports pratique, ISSN 1622-7220 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7027-1101-9 |
| Format : | 295 p. / ill. / 24 x 17 cm |
| Note générale : |
Bibliogr. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 796.1 (Jeux Olympiques) |
| Mots-clés: | course de vitesse ; entraînement ; entraînement (sports) |
| Résumé : |
Pour les sportifs de haut niveau ou les sportifs amateurs, cet ouvrage explique les moyens utilisés pour améliorer la vitesse d'exécution déterminant la performance : la vitesse gestuelle, le travail des synergies (bras, jambes), la méthode répétitive, le dosage de l'attention. Propose des exercices et divers équipements pour la vitesse. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
