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Titre :
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Rester en forme par le yoga : le secret de la vitalité, de la santé et de l'énergie
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Auteurs :
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Mary Stewart, Auteur ;
Sandra Lousada, Photographe
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Hachette Pratique, 1995
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-01-236054-9
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Format :
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128 p. / ill. en coul. / 28 x 22 cm
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Note générale :
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Trad. de l'anglais
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Résumé :
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Quel que soit son âge, des positions de yoga, des exercices adaptés aux différents niveaux de forme physique et de souplesse, des postures conçues pour soulager des maux spécifiques (maux de tête, engourdissement, insomnie...).
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