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Titre :
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Maigrir après 40 ans : conseils d'un spécialiste pour dire adieu aux kilos en trop ; perdre du poids durablement, faire les bons choix diététiques, connaître les aide-minceur adaptés
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Auteurs :
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Eric Ménat, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Monaco : Alpen éditions, 2006
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Collection :
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C'est naturel, c'est ma santé
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-914923-57-6
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Format :
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92 p. / ill. en coul. / 21 x 14 cm
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Note générale :
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Bibliogr. Lexique
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.2
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Mots-clés:
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régimes amaigrissants
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personnes d'âge moyen
;
santé et hygiène
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Résumé :
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Spécialiste en nutrition, l'auteur donne des conseils pour choisir son régime, pallier les inconvénients de l'âge et des indications concernant le B.A-BA de l'alimentation. Aborde les solutions au cas par cas pour maigrir : le régime en cas d'ostéoporose, à la ménopause, le régime masculin et le régime des seniors.
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