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Une approche de la biorespiration permettant d'évacuer ses tensions corporelles et de libérer ses énergies vitales.texte imprimé
Vito Mariano Cancelliere, Auteur ; Francis de Riba, Auteur | Bernex (Suisse) : Jouvence | Pratiques Jouvence | 2003Un guide pour apprendre à répondre au stress par un réflexe apaisant. Permet d'apporter une réponse immédiate à l'apparition du stress mais ouvre aussi la voie vers une véritable gestion de soi.texte imprimé
Sandra Stettler, Auteur ; Olivier Stettler, Auteur | Bernex (Suisse) : Jouvence | Pratiques Jouvence | 2004Présente des exercices de respiration, simples et rapides, basés sur la méthode IRIS, pour se détendre, se dynamiser, réguler ses émotions, gérer son stress et le transformer en énergie positive.texte imprimé
Destiné à ouvrir des voies vers la maîtrise du stress, l'éveil sensoriel, le désir d'apprendre, la maîtrise du temps et ainsi permettre au corps et à l'esprit de se régénerer pour répondre aux exigences de la vie moderne et de ses cadences.texte imprimé
Douze règles d'or pour réussir toute relaxation.texte imprimé
Sandra Stettler, Auteur ; Olivier Stettler, Auteur | Bernex (Suisse) : Jouvence | Pratiques Jouvence | 2003Présente une technique de massage fondée sur un enchaînement de gestes et de pressions sur des points-clés de l'organisme afin de retrouver un meilleur équilibre.texte imprimé
Les erreurs à éviter pour que notre alimentation soit source de vitalité et de santé : excès, raffinage, cuisson, mélanges, poisons chimiques, stimulants, précipitation. Il suffit de regarder dans notre assiette pour lire notre avenir de malade.[...]texte imprimé
Présentation de la sophrologie, de ses origines, de ses inspirations et de sa philosophie, avec des astuces bien-être à appliquer tous les jours et des témoignages sur son efficacité.texte imprimé
Ce petit guide propose une actualisation des connaissances sur les conséquences du tabac sur la santé et un panorama complet des différentes techniques pour arrêter de fumer dans les meilleures conditions.texte imprimé
La correction du terrain acide apporte, par des pratiques naturelles, des possibilités de santé remarquables et permet de se prévenir de bien des maux. Voici des moyens simples à la portée de chacun. Avec des tableaux pour remédier à trop d'acid[...]texte imprimé
Contribue à faire renaître les thérapies vocales, traditions ancestrales de guérison par les sons, qui agissent sur tous les plans de la santé. Permet, par l'usage approprié des vibrations de la voix, de détecter et de traiter les blocages énerg[...]texte imprimé
Des conseils pour écouter son corps, le maintenir dans un état de non-intoxication et préserver ainsi l'équilibre de santé idéale.texte imprimé
Jacques-Pascal Cusin, Metteur en scène, réalisateur | Bernex (Suisse) : Jouvence | Pratiques Jouvence | 2005Rassemble des contributions consacrées aux divers aspects de l'économie alternative : commerce équitable, empreinte écologique, croissance et décroissance, argent, pouvoir du consommateur, responsabilité sociale, pénurie et abondance, économie a[...]texte imprimé
Les multiples vertus thérapeutiques d'un produit très riche que l'on cantonne en général à la sauce vinaigrette et à la dissolution du calcaire.texte imprimé
Récapitulatif sur tout ce qu'il faut savoir de l'acide ascorbique. Indispensable comme la plupart des vitamines, la vitamine C apporte un plus pour la forme quotidienne, et joue un rôle de prévention très important contre les maladies chroniques[...]