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Détail d'une collection
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Documents disponibles dans la collection (62)
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Claude-Gérard Sarrazin, Auteur ; Christian Chamberland, Auteur | Bernex (Suisse) : Jouvence | Pratiques Jouvence | 1997Une méthode à la portée de tous pour stimuler les fonctions d'élimination de l'organisme, développer la respiration, assouplir le corps et calmer le mental.![]()
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Explications de techniques utilisées depuis des siècles dans les civilisations orientales pour un bien-être : shiatsu, réflexologie, et autres méthodes. Avec schémas, photos, adresses.![]()
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C'est cet acte quotidien de notre vie que l'auteur analyse avec un regard nouveau et respectueux de la qualité de la vie : vivre c'est apprécier ce qui nous est offert, ce que nous ingérons, c'est savourer toute chose. C'est aussi savoir dire as[...]![]()
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Si les animaux, par bien des côtés, mènent une vie plus naturelle que les hommes, autant les soigner avec des thérapeutiques naturelles elles aussi. Les médecines douces font merveille sur nos amis à pattes, plumes et écailles, sans compter qu'e[...]![]()
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La méthode des isolements intègre les techniques méditatives bouddhistes et occidentales, mais tient compte, cependant, des apports des thérapies comportementales, des techniques d'auto-hypnose et de la médecine psychosomatique. A la fois techni[...]![]()
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Garder une écoute optimale, prévenir et guérir les troubles de l'oreille nécessitent une hygiène et des soins réguliers.![]()
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Des techniques rapides et efficaces à pratiquer en voiture, au bureau, dans ses loisirs pour répondre au stress de la vie quotidienne en vivant pleinement, détendu et disponible.![]()
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Ayant constaté la médicalisation croissante de l'accouchement, l'auteur a voulu montrer ses excès et mettre en avant les bienfaits d'une approche naturelle de ce processus physiologique qu'est la naissance.![]()
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Présentation des différents aspects du bébé et de l'enfant, ainsi que des relations parentales afin de lui donner un message d'amour et de respect pour qu'il devienne fort, aimant et autonome.![]()
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Présentation de techniques simples permettant l'auto-hypnose afin de progresser dans la voie d'un meilleur contrôle de soi-même dans différentes activités : retrouver confiance en soi, combattre ses phobies ou un sentiment de culpabilité, réussi[...]![]()
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Une vie sans maladies et la jeunesse éternelle sont-elles possibles ? Plusieurs théories sur le vieillissement s'affrontent, mais une semble en faveur des gérontologues, les radicaux libres seraient responsables du vieillissement prématuré et ac[...]![]()
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Ce régime se base sur une alimentation riche en protéines, en fibres, pauvre en sucres et en certaines graisses et repose sur un contrôle de la quantité et de la qualité des glucides ingérés et sur l'éradication des aliments auxquels la physiolo[...]![]()
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Offre les clés de l'épanouissement de l'enfant et de la prise de conscience de ses forces intérieures, par la relaxation.![]()
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Maurice Clément-Faivre, Auteur ; Jean-Dominique Larmet, Auteur | Bernex (Suisse) : Jouvence | Pratiques Jouvence | 2002La relaxation musicale est une aide pour l'endormissement, la résolution de conflits personnels ou relationnels, la décontraction physique, la remise en forme, l'apaisement émotionnel, la gestion du stress, la préparation d'une épreuve scolaire [...]![]()
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Comment pallier les petits tracas de la vie courante par des préparations phytothérapeutiques simples, préventives autant que curatives, qui pourront permettre d'éviter les problèmes ultérieurs plus sérieux ou l'abus de médicaments.