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Titre :
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La forme sans effort (rayon sport santé)
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Auteurs :
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Patrice Ribes, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Compagnie du livre, 1995
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-84155-058-6
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Format :
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128 p. / 18 x 11 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613 (Santé (conseils pour rester en bonne santé), Hygiène, Prévention (y compris toxicomanie, drogue, tabac, alcool))
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Résumé :
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Des recettes qui permettent de garder la forme sans effort. Fini les exercices fatiguants, ils peuvent être remplacés par une conduite de vie différente. Chaque geste est analysé, chaque mouvement de la vie quotidienne est repensé de manière fonctionnelle, du réveil au coucher.
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