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Titre : | Comment vaincre ses peurs et ses angoisses |
Auteurs : | Marie-Odile Lagrifa, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : De Vecchi, 1996 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7328-0749-2 |
Format : | 124 p. / 21 x 15 cm |
Note générale : |
Bibliogr |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.4 |
Mots-clés: | angoisse ; prévention ; stress |
Résumé : |
Décrit les peurs et les angoisses et les sentiments qu'elles suscitent (stress, trac, phobie...) et donne des conseils pour dominer les petites peurs du quotidien ainsi que les angoisses passagères (peur de l'avion, du noir, de la foule, claustrophobie, etc.) : hygiène de vie, thérapies psychologiques, médecines douces... |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |