Titre :
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Les secrets des cinq tibétains : dynamisme, santé, énergie et pouvoir
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Auteurs :
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Christopher S. Kilham, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : G. Trédaniel, 1995
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-85707-783-1
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Format :
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126 p. / ill. / 21 x 14 cm
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Anglais
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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yoga, hatha
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Résumé :
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Les cinq tibétains forment un ensemble de mouvements de yoga aisés à pratiquer et qui dynamisent le corps et l'esprit. Après un exposé sur l'énergie primordiale et ses composantes, propose des exercices qui mettent en jeu la respiration et permettent le retour à une bonne forme physique et mentale.
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