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Pratique et concret, cet ouvrage répond aux questions et donne les clés pour repérer ses propres rythmes et ceux de ses proches et les exploiter pour vivre mieux.texte imprimé
120 conseils pour éviter les maux de tête répétés, pour en supprimer les causes, pour maîtriser la douleur. Une partie est consacrée aux maux de tête des enfants.texte imprimé
Une trentaine de recettes sucrées et salées de mille-feuilles classiques ou originaux : Paris-Brest, mille-feuilles au chocolat, aux poires, à la crème de marron, au poisson, au boudin aux pommes, aux tomates et à la ricotta...texte imprimé
Plus de 100 recettes pour apprendre à cuisiner et à marier les céréales et les germes : tapioca, millet, boulghour, couscous, soja... Avec des conseils pour faire germer certaines de ces céréales, récupérer les germes et les déguster.texte imprimé
Daniel Arsac, Auteur ; Marc Gourmelon, Auteur ; Cédric Paturel, Auteur | Paris : Marabout | Poche pratique | 2006A travers trois parcours différents et complémentaires, les auteurs ont pu avoir une vision globale et synthétique de l'intérêt de la diète protéinée. Bien encadrée par un professionnel, la diète protéinée est un excellent moyen de démarrage et [...]texte imprimé
Près de 70 recettes extraites de $$Recettes minceur$$ pour préparer des plats pauvres en calories : salade de vermicelles aux crevettes et piments, salade de légumes au miel, rissoles d'agneau et feta, pâtes aux champignons rôtis, brochettes de [...]texte imprimé
Propose 30 recettes allégées pour se faire plaisir dans le cadre d'un régime minceur. Avec le nombre de calories par portion indiqué pour chaque plat.texte imprimé
Ce livre apporte les réponses à toutes les questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause : comment prévenir le surpoids, les traitements hormonaux de substitution font-ils grossir, pourquoi a-t-on l'impression que plus [...]texte imprimé
Ce qu'il faut savoir pour choisir le régime le plus adapté à son cas, avec des exercices, un plan anticellulite et des conseils pour maintenir son poids.texte imprimé
Des conseils simples et efficaces pour retrouver la santé et la forme.texte imprimé
10 recettes inratables et indispensables pour ouvrir l'appétit.texte imprimé
Paris : Marabout 2000Cinq recettes sur le chocolat pour une cuisine riche et originale.texte imprimé
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