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Détail de l'éditeur
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Des encadrés, des repères très visuels, des copies d'écrans et une foule de conseils pour apprendre à utiliser vite et bien ce logiciel.![]()
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Pour apprendre, pas à pas, powerpoint 97 et 98, grâce à un parcours fléché en informatique, permettant de retrouver immédiatement le chemin d'accès à une commande et visualiser, grâce à un code de couleurs, les opérations à faire ou à éviter.![]()
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Explique une pratique de la médecine chinoise : le massage des points d'acupuncture. Propose une méthode à la portée de tous, exposée à l'aide de nombreux schémas et croquis.![]()
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Des règles de savoir-vivre à la maison, chez les autres, dans la conversation, la correspondance, les relations...![]()
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Tous les conseils pratiques détaillés et illustrés d'exemples pour rédiger et cibler son premier CV, que l'on soit diplômé ou non.![]()
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Pour découvrir ce logiciel graphique, des explications pas à pas.![]()
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Pour découvrir et utiliser ce tableur dont la version 5 est identique ou presque, que le programme soit sous Windows ou sous Macintosh.![]()
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Pour découvrir ce tableur, des explications pas à pas.![]()
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Pour s'initier au réseau international : comment se connecter, choisir un bon prestataire de services, que peut-on attendre de l'Internet, comment surfer et trouver ce que l'on recherche.![]()
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Pour découvrir et utiliser des jeux sur micro-ordinateur.![]()
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Bernard Frala, Auteur ; Jean-Paul Mesters, Auteur | Paris : Marabout | Marabout micro-informatique | 1995Le modem permet d'ouvrir un ordinateur et de communiquer avec des millions d'ordinateurs sur la planète. Ce livre présente le matériel puis les logiciels.![]()
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Pour apprendre à utiliser cet outil qui permet de surfer et de naviguer sur le réseau Internet. Le produit est identique sur Mac et sur PC.![]()
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Pour découvrir ce logiciel de présentation graphique.![]()
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Pour une découverte de ce système d'exploitation pour PC.![]()
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Apprendre seul et à son rythme Windows 98.![]()
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Outre les fonctions de base de ce logiciel, l'auteur explique comment le raccorder à l'Internet.![]()
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420 diagrammes et exercices classés par degré de difficultés, avec les règles du jeu, l'art et la manière de débuter une partie, de gagner des pièces, etc.![]()
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Entre 1 et 4 ans, l'enfant construit sa personnalité en opposition avec celle de son entourage et acquiert une multitude de notions basiques. Pour aider les parents à surmonter les problèmes liés à la propreté, à l'alimentation, au sommeil, aux [...]![]()
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Propose un choix de recettes pour tous les repas des enfants, classées par tranche d'âge. Un pédiatre ajoute ses conseils pour éviter ou soigner les petits problèmes digestifs.![]()
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Les gestes qui sauvent dans différentes situations en attendant l'arrivée des secours.![]()
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Paris : Marabout 1996Des conseils précis et ordonnés pour donner les premiers soins en attendant l'arrivée des secours, en cas de fractures, brûlures, blessures...![]()
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Le texte intégral, des aides à la lecture, des propositions de thèmes, des informations sur l'auteur, des notes...![]()
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L'objectif est d'apporter aux familles qui doivent se mobiliser pour prendre des décisions, assumer un soutien logistique, moral et parfois financier, des solutions à la carte pour l'organisation, les aides sociales, la protection juridique et l[...]![]()
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Pour savoir comment maintenir en bon état cette glande, productrice d'hormones, pour connaître les conséquences de son dysfonctionnement, évaluer son état et savoir décerner les différentes situations de déréglement hormonal de la thyroïde.![]()
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Toutes les étapes et les pièges à éviter afin que chaque musicien amateur ou chaque groupe de musique puisse produire son premier CD : budget, enregistrement, fabrication, distribution, aides, subventions, etc.![]()
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Cette initiation progressive à l'Active Server Pages s'adresse à ceux qui ont l'expérience du langage HTML, qui savent réaliser un site et qui souhaitent professionnaliser leurs réalisations, gérer leurs sites à partir de bases de données.![]()
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Explique comment gérer et adapter le processeur, la mémoire, le clavier, la souris, les disquettes et permet d'exploiter toutes les ressources de votre ordinateur.![]()
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Présente les bases nécessaires à la mise en place des premières applications PHP, langage de programmation incontournable du Web.![]()
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Initiation aux deux langages, le CSS et le VBScript, indispensables pour concevoir des présentations de mise en page de sites Web actuels.![]()
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Programme anti-âge : des conseils efficaces et faciles à suivre pour être en pleine forme à tout âge
Propose un programme quoditien de dix minutes pour préserver la vitalité et la jeunesse de son corps et de son esprit : nutrition, exercices adaptés, activité mentale, méditation...![]()
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Des exercices très spécifiques, une hygiène alimentaire, des massages localisés pour des résultats spectaculaires en trois mois.![]()
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Après avoir expliqué comment fonctionne le dos, des médecins donnent des conseils pour soulager les douleurs dorsales aiguës et prendre soin de sa colonne vertébrale au quotidien.![]()
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Une gymnastique spécifique avec des exercices quotidiens en séances de dix minutes, une alimentation appropriée, des automassages localisés efficaces en trois mois pour obtenir un ventre plat.![]()
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Le HTML (Hyper Text Markup Language) est un langage utilisé pour construire les pages web. Logique et élémentaire, inspirée du langage naturel, sa syntaxe est à la portée de tous. Ce guide, très condensé, décrit tout ce qu'il faut savoir pour pr[...]![]()
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Propose 21 objets de décoration à réaliser soi-même : rideaux, panneaux muraux, objets pour tous les espaces de la maison, de la cuisine à la salle de bains en passant par la chambre ou le séjour. Les réalisations sont accompagnées de conseils e[...]![]()
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Paris : Marabout 2004Guide pour choisir les matériaux de construction et les outils nécessaires pour faire de son jardin un espace agréable à vivre en prévision des beaux-jours. Plus de 70 projets et réalisations expliqués pas à pas : allées, bordures, escaliers, te[...]![]()
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L'histoire de la protection sociale permet de comprendre pourquoi il existe une mosaïque de régimes et de prestations. Le bilan français exige une révision des modes de financement.![]()
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Des conseils pour se protéger des conséquences nocives du travail sur ordinateur.![]()
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Décrit les questions à se poser avant d'entamer un travail sur soi, puis passe au banc d'essai 50 thérapies, de la thérapie comportementale et cognitive à la sophrologie en passant par l'analyse transactionnelle. Avec une indication du prix, de [...]![]()
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Une centaine de recettes de desserts et sucreries : gâteaux à la crème, tartelettes, crèmes et mousses parfumées, sauces de nappages, biscuits, nougats ou caramels mous... accompagnées de conseils.![]()
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Une centaine de recettes de desserts et sucreries : gâteaux à la crème, tartelettes, crèmes et mousses parfumées, sauces de nappages, biscuits, nougats ou caramels mous... accompagnées de conseils.![]()
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160 recettes faciles pour réussir des desserts qui font de l'effet et des préparations plus élaborées expliquées et illustrées pas à pas : cookies, biscuits, puddings, tartes...![]()
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Qi gong signifie littéralement : travail du souffle, de l'énergie. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette gymnastique millénaire réconcilie le corps et l'esprit. Elle assure la circulation de l'énergie vitale dans le corps grâce à d[...]![]()
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Qi gong signifie littéralement : travail du souffle, de l'énergie. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette gymnastique millénaire réconcilie le corps et l'esprit. Elle assure la circulation de l'énergie vitale dans le corps grâce à d[...]![]()
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Décrit les exercices respiratoires et de concentration de l'esprit ainsi que des exercices secrets de jouvence de cette médecine traditionnelle chinoise.![]()
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Des conseils psychologiques et pratiques pour permettre aux parents d'accepter le départ de leurs enfants qui prennent leur indépendance, de réinventer le quotidien en couple ou seul et de lier de nouvelles relations avec leurs enfants.![]()
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Jean-Jacques Bloch, Auteur ; Marianne Delort, Auteur | Paris : Marabout | Marabout université | 1983![]()
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Un guide des premiers pas qui vous aide à comprendre la philosophie et la pratique de ce tableur.![]()
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Une présentation des commandes permettant de gérer des bases de données et de se familiariser avec l'environnement de travail de ce tableur.![]()
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Ce guide présente chaque instrument de musique en détail : comment en jouer et à partir de quel âge, son évolution dans le temps, sa forme, son prix, les références d'oeuvres musicales, etc. afin de pouvoir faire un choix. Il donne aussi des adr[...]![]()
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Ce guide présente 8.000 prénoms, classiques ou originaux, commentés et recommandés par type d'animal (chien, chat, rongeur, poisson, oiseau, etc.).![]()
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Guide les parents dans le choix d'un sport pour leur enfant en proposant une réponse adaptée à chaque enfant. Explique l'importance du sport dans le développement physique et psychique de l'enfant mais également du plaisir dans la pratique d'un [...]![]()
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Donne aux famille confrontées à la dépendance progressive d'un parent, des conseils d'organisation et des solutions pour gérer affectivement, financièrement et matériellement une situation qui peut s'avérer difficile.![]()
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Un guide complet pour prendre en main la santé de son chien, mieux le comprendre en observant son comportement. Une charte des symptômes permet d'observer le moindre changement de comportement de son chien et de prendre de bonnes décisions.![]()
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Un guide pour suivre régulièrement, par des contrôles de routine, l'état de santé de son animal et pour identifier rapidement les symptômes éventuels de maladies ou troubles du comportement.![]()
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Contient une trentaine de recettes faciles à réaliser et illustrées dont celles pour faire des cakes brachés, cake traditionnels, des cakes rafraîchissants.![]()
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10 recettes indispensables et inratables à réussir à tous les coups.![]()
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Un ouvrage didactique pour découvrir, comprendre et utiliser ce langage. Pour tous les possesseurs de PC.![]()
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Pour découvrir et utiliser ce logiciel de gestion de comptes personnels ou professionnels qui mémorise les données de la trésorerie, calcule les soldes, établit les bilans, signale les échéances, fournit les états, etc.![]()
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Propose d'acquérir les techniques essentielles du patchwork à travers 20 projets contemporains, inspirés des traditions textiles de divers pays : Afrique du Sud, Japon, Australie, Angleterre... La réalisation de chaque modèle est décrite pas à p[...]![]()
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Peinture, architecture, musique, cinéma, BD... ce livre propose de tester ses connaissances dans tous ces domaines grâce à une série de questions-réponses.![]()
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Cinéma, chanson, télévision, mode, gastronomie, jeux... ce livre fait le point sur toutes les connaissances acquises au cours des moments de loisirs grâce à des questions-réponses.![]()
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Astronomie, minéralogie, météorologie, ornithologie..., le concept de nature recouvre de nombreuses connaissances. Cet ouvrage permet de faire le point sur sa culture mais aussi d'apprendre des éléments nouveaux, drôles et insolites grâce à des [...]![]()
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Biologie, physique, chimie, mathématiques... Ce petit livre aide à remettre les idées au clair et montre que les connaissances scientifiques sont utiles au quotidien grâce à des questions-réponses.![]()
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Athlétisme, natation, football, courses automobiles... l'éventail des connaissances pour être incollable sur les sports est large. Des questions-réponses sur les règles, l'histoire, les champions, etc.![]()
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Un logiciel de base de données qui concurrence dBase III.![]()
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Permettent d'éviter l'utilisation de la souris et d'avoir à dérouler un ou plusieurs menus. Pour Windows et Office y compris les versions 2002.![]()
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Comment se servir d'un pendule ou d'une baguette pour retrouver un objet, une personne, découvrir de l'eau. Une méthode qui réveille la sensibilité intuitive de chacun.![]()
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Françoise Otwaschkau, Auteur ; Jean-Pierre Vuylsteke, Auteur | Paris : Marabout | Marabout service, ISSN 0771-3436 | 1989Comment utiliser ce logiciel mi-traitement de texte, mi-tableur en micro-édition et obtenir de belles mises en page.![]()
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70 recettes d'exécution rapide : petits déjeuners, en-cas, plats de résistance, plats exotiques et desserts.![]()
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Explique, pas à pas, comment tirer le meilleur parti de ce gestionnaire de fichiers.![]()
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16 projets de réalisations de bougies (bougies fines, bougies parfumées, en triangle, de jardin, flottantes...) expliqués pas à pas. Avec des adresses pour trouver des fournisseurs.![]()
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Propose 110 recettes légères pour manger sain et varié.![]()
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Ces recettes testées maîtrisent l'utilisation des matières grasses nuisibles au fonctionnement du coeur et des vaisseaux sanguins. Elles classées en : en-cas, poissons et crustacés, poulet et lapin, plats végétariens, viandes, légumes et dessert[...]![]()
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Laura Cariel, Auteur ; Dominique Chauvois, Auteur ; Christophe Gouesmel, Auteur | Paris : Marabout | Mes p'tits Marabout | 2006Recettes qui privilégient les graisses insaturées et diminuent les graisses saturées pour cuisiner des entrées, des viandes, des poissons, des plats complets et des desserts moins gras.![]()
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Gilles Laurendon, Auteur ; Laurence Laurendon, Auteur ; Akiko Ida, Photographe ; Laurent Parrault, Photographe | Paris : Marabout | 2001Plus de 70 recettes à base de poule et d'oeufs récoltées aux 4 coins du monde. Livre de cuisine mais aussi véritable voyage à travers les continents, qui nous fait découvrir l'histoire et la symbolique de cet animal.![]()
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Plus de 70 recettes testées pour apprendre à cuisiner équilibré, regroupées dans cinq grandes parties : petit-déjeuner et brunch, déjeuner au bureau, les plats principaux, les desserts, cakes et biscuits.![]()
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Josette Rousselet-Blanc, Auteur ; Vincent Rousselet-Blanc, Auteur | Paris : Marabout | Vie quotidienne | 2004Propose des trucs et des astuces hérités des grands-mères pour entretenir sa maison : du blanc d'oeuf pour rénover ses cadres, de l'avoine pour sécher ses chaussures ou encore du son pour raviver ses fourrures...![]()
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Propose des recettes simples et originales pour recevoir amis, famille, etc. : douceurs de banane et roquefort aux noix, véritable tartare au couteau, crème de chou fleur au parmesan, brochettes de gambas et pommes au gingembre, crème brûlée à l[...]![]()
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220 recettes pour organiser un petit plateau dégustation ou un grand buffet chic et raffiné avec des produits simples, pour recevoir 3 à 40 personnes. Avec 62 recettes de cocktails aux fruits, avec ou sans alcool, des idées pour organiser sa réc[...]![]()
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Pour les amoureux de la cuisine chinoise, voici des recettes adaptées à une alimentation saine.![]()
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Après avoir prouvé l'intérêt d'une cure détox et montré quels sont les aliments nécessaires ou à éviter lors de celle-ci, cet ouvrage propose des recettes testées pour purifier son corps des toxines et excès dûs à mauvaise alimentation et à une [...]![]()
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Propose des recettes de cuisine espagnole pour préparer des tapas, des soupes, des accompagnements, des desserts, etc. : beignets de chorizo, chipirons grillés au piment, gaspachos, dorades grillées et pesto à la coriandre...![]()
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Propose des recettes de cuisine espagnole pour préparer des tapas, des soupes, des accompagnements, des desserts, etc. : beignets de chorizo, chipirons grillés au piment, gaspacho, dorades grillées et pesto à la coriandre, etc.![]()
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Propose environ 180 recettes (hors d'oeuvre, plats principaux, accompagnements, desserts, cocktails et rafraîchissements) légères et rafraîchissantes, à concocter sans s'agiter et ne nécessitant pas de longues cuissons. Au menu : gaspacho, boeuf[...]![]()
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Paris : Marabout 2005Propose quelque 200 idées pour préparer, pour soi ou pour ses amis, des petits plats vite prêts. De la cuisine traditionnelle à la cuisine du monde.![]()
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Paris : Marabout 2003Propose quelque 200 idées pour préparer, pour soi ou pour ses amis, des petits plats vite prêts. De la cuisine traditionnelle à la cuisine du monde.![]()
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Des recettes simples, depuis les oeufs jusqu'au chocolat en passant par le poulet, les légumes et les fruits avec des conseils pratiques de préparation des aliments et d'utilisation des ustensiles et les recettes de base : risotto aux asperges, [...]![]()
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Plus de 50 recettes salées traditionnelles et familiales venues de tous les horizons, classées en boeuf et veau, agneau, porc, volailles, produits de la mer et plats végétariens : tagine de boeuf aux pruneaux, rogan josh, rouleaux de chou farcis[...]![]()
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Cinquante recettes que l'on se transmet de génération en génération, réalisables cependant grâce à la technique du pas-à-pas illustrées par de nombreuses photographies couleur, permettant de suivre les instructions détaillées pour réussir les di[...]![]()
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Propose aux cuisiniers débutants des recettes simples pour préparer des brunchs, des encas, des plats uniques, des desserts, des boissons, etc. : pancakes au beurre de framboises, soupe de tomates fraîches, pizza jambon-ananas, rouleau de printe[...]![]()
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Propose aux cuisiniers débutants des recettes simples pour préparer des brunchs, des encas, des plats uniques, des desserts, des boissons, etc. : pancakes au beurre de framboises, soupe de tomates fraîches, pizza jambon-ananas, rouleau de printe[...]![]()
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Toutes les étapes de la préparation de la recette sont illustrées pas à pas. Tous les ustensiles nécessaires sont reproduits en photo.![]()
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Paris : Marabout 2003Propose plus de 200 recettes à faire pendant la saison froide : soupes, plats épicés, plats de pâtes...![]()
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Pour ceux qui n'ont pas le temps de cuisiner, 94 nouvelles recettes au micro-ondes.![]()
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Pour ceux qui n'ont pas le temps de cuisiner, ce livre propose des recettes de plats à cuire au micro-ondes.![]()
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Illustré de photographies pleine page, ce recueil de recettes propose une centaine de plats, classiques ou modernes, à laisser cuire tout doucement, au four ou à feu doux : soupes, ragoût, tartes, terrines, rôtis, desserts, etc. Au menu : tarte [...]![]()
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Diététicien et coach culinaire, S. Dupré livre 180 recettes d'entrées, de plats et de desserts avec des astuces pour cuisiner avec peu de matières grasses et des conseils pour une alimentation saine. Chaque recette indique le nombre de calories [...]![]()
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96 recettes pour préparer des repas équilibrés et faciles à cuisiner, avec des conseils indispensables pour respecter les étapes de préparation des plats et avoir une bonne hygiène alimentaire.![]()
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Paris : Marabout 2003Propose 200 recettes faciles à grignoter sans modération. Que ce soit pour 2, 4, 10 ou 20 personnes, un vrai recueil de tout ce qui se mange sans couteau ni fourchette.![]()
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Présente près de 120 recettes de petits plats faciles et rapides (de 10 à 15 minutes de préparation), expliquées étape par étape et réalisées avec des ingrédients simples.![]()
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50 recettes à réaliser avec des ingrédients simples et accompagnées d'une table des valeurs caloriques du plat pour une portion d'une personne et d'un guide des produits de la mer.![]()
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50 recettes à réaliser avec des ingrédients simples et accompagnées d'une table des valeurs caloriques du plat pour une portion d'une personne et d'un mémento sur l'achat de la viande et sa préparation.![]()
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Présente des recettes illustrées permettant de diversifier l'alimentation des bébés en douceur et de leur faire découvrir de nouveaux goûts. Des recettes à cuisiner, classées par âge, et à consommer dès 4 ou 5 mois.![]()
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Des recettes particulièrement choisies pour le bon équilibre alimentaire de votre enfant.![]()
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Caroline Fouquet, Auteur ; Claire Pinson, Auteur | Paris : Marabout | Le magazine de la santé au quotidien | 2006Pour chaque recette salée ou sucrée est indiqué l'index glycémique et les apports nutritionnels (calories, protides, lipides et glucides).![]()
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70 recettes (brunchs, repas légers, plats principaux, desserts) de plats adaptés aux personnes concernées par le diabète.![]()
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150 recettes pour cuisiner toute l'année des produits frais du marché, au rythme des saisons, dans la tradition des recettes Marie-Claire.![]()
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Présente l'histoire de l'importation en France du quinoa, graine originaire de Bolivie, riche en protéines et en acide gras, et de sa commercialisation. Propose une soixantaine de recettes, du petit-déjeuner au dessert en passant par le goûter, [...]![]()
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Pour réussir à cuisiner des plats rapidement sans qu'ils fassent grossir.![]()
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Des recettes courtes, faciles à réaliser et venant du monde entier : tex-mex, minestrone, fish and chips...![]()
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Pour réussir les incontournables de la cuisine française (boeuf bourguignon, truites aux amandes, pommes bonne-femme) grâce à des recettes détaillées, des photos et des conseils.![]()
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Des recettes testées classées en soupes, sur le pouce, grosses salades, plats mijotés, nouilles et pâtes, riz, tofu oeufs et fromages, 100% légumes : minestrone, feuilles de vigne farcies, cassoulet végétarien, nasi goreng, champignons gratinés...![]()
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Sabine Boullongne, Adaptateur ; Elisabeth Boyer, Adaptateur | Paris : Marabout | Marabout chef | 2006Des recettes testées de plats salées à base de viandes, poissons, de pâtes, des garnitures ainsi que des plats végétariens à réaliser en peu de temps, à partir d'une liste d'ingrédients de base : poulet à la mexicaine, agneau au pesto, moules au[...]![]()
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Florence Le Bras, Auteur ; Soledad Bravi, Illustrateur | Paris : Marabout | Les petits guides des paresseuses | 2007Des conseils pratiques aident à trouver le job de ses rêves et une dose d'humour permet de dédramatiser cette période de recherche d'emploi.![]()
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40 étapes décomposées pas à pas, avec une présentation des grands principes de construction, de la conception, de l'installation proprement dite et de la rénovation, pour réaliser une cuisine.![]()
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Vinny Lee, Auteur ; Jane Davies, Secrétaire ; Ray Main, Photographe ; Graeme Ainscough, Photographe | Paris : Marabout | 2003Pour chaque pièce de la maison sont donnés des conseils pour réaménager l'espace, des suggestions pour l'éclairage, les rangements, les matières à choisir. Un chapitre technique précise également les gestes à connaître pour repeindre, tapisser, [...]![]()
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Vinny Lee, Auteur ; Jane Davis, Secrétaire ; Ray Main, Photographe ; Graeme Ainscough, Photographe | Paris : Marabout | 2006Cet ouvrage récapitule tous les principes de l'aménagement intérieur et la façon de les adapter à sa maison ou à son appartement. Il rassemble les techniques illustrées pas à pas ainsi que la liste des outils et du matériel nécessaire à chaque p[...]![]()
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Techniques pour enregistrer efficacement un site dans les annuaires et les moteurs de recherche. Passe en revue les principaux annuaires et moteurs de recherche, examine la manière d'optimiser l'indexation d'un site, décrit les techniques de réf[...]![]()
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Pour soulager douleurs et maladies par la réflexologie plantaire. Passe en revue les zones réflexes en relation avec les différents systèmes du corps humain. Une méthode rapide et efficace pour se relaxer, prévenir et traiter les maladies couran[...]![]()
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L'auteur, par un regard historique, se propose de mieux cerner le phénomène des réfugiés qui a pris, de nos jours, une ampleur numérique telle que les Etats ne peuvent plus l'ignorer.![]()
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Présente un programme simple de 6 semaines pour homme ou femme pour avoir le ventre plat et le conserver. Ce régime permet de parvenir à des résultats sans se priver.![]()
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Propose un plan nutritionnel général destiné à défier le temps qui passe. Montre pourquoi on vieillit et comment freiner ce processus en apprenant comment manger mieux, acquérir un taux hormonal idéal, régénérer ses organes, se débarrasser des t[...]![]()
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Propose des conseils et une méthode en 10 étapes successives pour maigrir et pour établir le meilleur équilibre alimentaire pour chacun et le suivre de manière habituelle et automatique.![]()
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Un régime clé en main, sans pesage, ni calories à compter qui permet de perdre du poids grâce aux aliments brûleurs de graisse.![]()
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Permet d'éliminer la graisse et de rester mince ensuite, tout en mangeant de manière saine et équilibrée. Les aliments indiqués permettent d'éliminer les kilos superflus, en empêchant l'assimilation des graisses et leur dépôt sur la paroi des ar[...]![]()
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Programme d'accompagnement diététique qui propose un trimestre de menus légers avec le détail des 320 recettes faciles à réaliser, accompagnées de leur table des calories.![]()
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Propose 91 jours de menus complets adaptés aux aliments de l'automne et de l'hiver, sous forme de calendrier et suivant un programme quotidien, des courses jusqu'à la table. 300 recettes pour des repas de moins de 1.500 calories.![]()
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Propose un programme diététique pour une personne tenant compte des repas pris hors du foyer : sur un trimestre, soit 91 jours, un ensemble de plus de trois cents recettes (cinq nouvelles par jour) pour le matin, le midi, l'après-midi, le soir e[...]![]()
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Un guide riche en conseils, idées et solutions simples pour maigrir sans effort, en alliant connaissance, bon sens et bonne volonté.![]()
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Cette méthode visuelle simple, mise au point par le docteur Shapiro permet de faire les bons choix alimentaires et de maigrir plus facilement. Des photos en couleurs indiquent les calories de chaque portion. Aucun aliment n'est à supprimer, il s[...]![]()
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Un régime amincissant efficace et durable à base de soupe, une soupe composée de légumes dont les vertus naturelles se combinent entre elles afin de faire perdre graisses et eau inutiles. Pour potentialiser les effets de ce régime, ce guide prop[...]![]()
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Présente un régime inspiré du répertoire culinaire japonais reposant sur le poisson, les huiles végétales, les céréales, les légumineuses, le soja et ses dérivés dont les vertus sont énumérées : anti-oxydant, anti-vieillissement, etc. Avec 100 r[...]![]()
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Le type d'alimentation influe sur l'espérance de vie, le Japon en est l'illustration. Le régime proposé repose sur le poisson, les huiles végétales, les céréales, les légumineuses, le soja et ses dérivés. 100 recettes japonaises traditionnelles [...]![]()
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Le fonctionnement, la situation actuelle et les difficultés des régions en France.![]()
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Stéphanie Bouvet, Auteur ; Bertrand Labes, Auteur ; Jean-Pierre Pernaut, Éditeur scientifique | Paris : Marabout | Loisirs | 2006Pour découvrir les particularités de chaque région (gastronomie, faune, flore...) en s'amusant.![]()
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Windows se plante souvent, les problèmes sont fréquents et les causes multiples : installation d'un nouveau périphérique, chargement d'un nouveau programme, etc. Les techniques exposées permettent de conserver sa configuration personnelle après [...]![]()
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Psychothérapeute de la méthode non directive, Carl Rogers analyse le mariage, l'union libre et procède à une véritable révolution dans l'approche de la vie à deux : en progressant ensemble, en se disant tout, en étant soi, en reconnaissant et en[...]![]()
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Dans nos sociétés savoir se relaxer est devenu une nécessité. L'auteur récapitule diverses méthodes de relaxation en mettant en exergue les avantages et les inconvénients.![]()
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Hildegarde de Bingen, abbesse rhénane du XIIe siècle, a composé à partir de 50 plantes, une vingtaine de recettes faciles à réaliser, aux vertus reconnues : vins, soupes, fumigations, huiles...![]()
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Des exercices sélectionnés pour raffermir son corps. Différents plans d'entraînement suivant le temps dont vous disposez.![]()
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Pour des hommes non-sportifs ou sportifs occasionnels, âgés de plus de 30 ans et ne disposant que de quelques minutes par jour pour s'exercer. Pas de salle de gym, pas de culturisme, mais un programme d'entraînement concis et personnalisé, tout [...]![]()
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Enigmes, labyrinthes, anagrammes, rebus, etc. pour s'amuser et s'entraîner aux tests. Ces jeux obligent à se placer de différents points de vues en mettant de côtés les habitudes de pensée classiques.![]()
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Conseils pratiques pour rénover d'anciens fauteuils : dégarnissage, sanglage, points de garniture, mise en blanc, capitonnage, etc. Détaille la réparation de 16 fauteuils choisis parmi les modèles les plus couramment rencontrés dans les brocante[...]![]()
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Les vieilles recettes, les trucs des professionnels et toutes les techniques d'aujourd'hui pour entretenir vos objets précieux.![]()
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Ce guide ludique recueille des petites phrases en anglais à répéter sans que la langue ne fourche. Chaque phrase est traduite en français afin d'enrichir son vocabulaire et en phonétique afin de parfaire sa prononciation.![]()
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Répertoire de bureau illustré.![]()
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Un guide pour apprendre à installer un réseau local, c'est-à-dire réunir plusieurs ordinateurs permettant la communication de l'un à l'autre et la gestion commune des fichiers, grâce à Windows 98, qui offre tous les outils nécessaires pour créer[...]![]()
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Un ouvrage d'initiation et de référence pour tous ceux qui utilisent ce micro-ordinateur.![]()
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Julia de Bierre, Auteur ; James Bain Smith, Auteur ; Bill Batten, Photographe ; Patrick McLeavey, Photographe | Paris : Marabout | Marabout pratique | 2004Présente différentes techniques pour restaurer ou rénover le mobilier ancien, les outils, les matériaux, le décapage, la consolidation, la réfection des surfaces, des pièces métalliques, la pose d'un placage, l'application du vernis, etc.![]()
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S'adresse aux personnes du troisième âge qui veulent pratiquer une activité physique régulière, avec un programme quotidien d'exercices.![]()
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Présente un programme de quelques mouvements à faire chaque jour et des exercices spécifiques pour chaque problème (dos, hanches, épaules...).![]()
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Un programme de 10 semaines destiné à aider à retrouver la silhouette, l'énergie et la vitalité après un accouchement et qui commence 4 semaines après la naissance.![]()
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Comment créer et entretenir ces petits arbres rares et chers.![]()
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Des recettes permettant de faire sauter le verrou de l'embauche. Nombreux exemples.![]()
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Une présentation de 456 sujets du bac, classés par grands thèmes et par notions, avec les index adéquats (auteurs) et des conseils pratiques.![]()
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Comment éprouver du plaisir et en donner. L'auteur aborde ce sujet d'une façon concrète et sérieuse.![]()
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Comment donner du plaisir, en éprouver et résoudre les "petits accidents de parcours".![]()
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Comment bien préparer et bien mener une réunion pour progresser et trouver des solutions.![]()
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Comment concevoir et organiser son jardin, de la conception à l'aménagement. Prise en compte du terrain et de sa forme, du climat, etc. Aménager allées, clôtures, murs, pergolas, plans d'eau, etc. Avec un calendrier saisonnier en fin d'ouvrage.![]()
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Une préparation aux tests les plus fréquemment utilisés par les entreprises. De nombreux exemples, les pièges à éviter et les réponses qui font la différence.![]()
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Comment fonctionne vraiment le système universitaire? Comment se loger, gérer son temps, financer ses études, organiser son travail.... Un guide pour les étudiants du premier cycle.![]()
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Un guide qui s'adresse à tous avec des explications claires, accompagné de nombreuses illustrations.![]()
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60 jeux expliqués pour jouer aux cartes seul ou à plusieurs.![]()
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Des réussites et des patiences courtes, longues, simples ou complexes.![]()
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Médecin homéopathe passionné, l'auteur analyse, explique et raconte ce qu'est l'homéopathie, comment elle est née et quel est son avenir.![]()
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120 conseils d'un oto-rhino-laryngologiste pour prévenir et combattre les infections ORL, sans avoir recours systématiquement aux médications lourdes.![]()
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K. Cargill donne des conseils pour choisir des rideaux en fonction des types de fenêtres, des effets décoratifs, l'usage choisi, des couleurs, motifs et textures. Elle présente ensuite les idées de rideaux en fonction de 3 styles : contemporain,[...]![]()
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Présente, au fil des saisons, vingt-neuf recettes familiales de risotto, avec divers ingrédients faciles à trouver, tels que légumes, champignons, épices, etc.![]()
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Vingt cinq recettes pour découvrir les secrets de la cuisson du riz et les différentes variétés qu'il est possible d'utiliser. Des photos détaillent certaines étapes délicates de la recette.![]()
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30 recettes de risottos, au citron, aux légumes grillés, aux épinards et aux poireaux, au pignons de pin et Cointreau, aux fruits de mer... avec des conseils pour faire cuire le riz.![]()
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Laurence Laurendon, Auteur ; Gilles Laurendon, Auteur ; Akiko Ida, Photographe | Paris : Marabout | 2004Propose 100 recettes à base de riz : salades, paella, risotto, sushis, riz au lait sucré, etc.![]()
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Ce guide d'achat et d'identification, consacré aux plantes de rocailles, présente plus de 400 variétés, rampantes, arbustives ou élancées.![]()
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Ce guide donne les conseils nécessaires et propose des explications détaillées pas à pas pour obtenir un beau jardin.![]()
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Quelques textes relatant l'histoire des roses, des lits de pétales des banquets romains à la passion de l'impératrice Joséphine dans "un mini beau-livre prêt-à-poster". La première page est destinée à être personnalisée par l'expéditeur. La quat[...]![]()
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Un livre pratique qui donne une foule de conseils pour le choix et l'entretien des rosiers.![]()
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Olivier de Vleeschouwer, Auteur ; Joëlle Caroline Mayer, Photographe ; Gilles Le Scanff, Photographe | Paris : Marabout | Simplissime | 2004Détaille les dix règles d'or pour cultiver des rosiers et propose un catalogue de 140 variétés en fonction de leur couleur, de leur forme ou de leur utilisation. Avec un répertoire d'adresses utiles.