Titre :
|
Yoga, un guide pour une vie saine
|
Auteurs :
|
S.K. Sharma, Auteur ;
Balmukand Singh, Auteur
|
Type de document :
|
texte imprimé
|
Editeur :
|
Paris : G. Trédaniel, 1997
|
ISBN/ISSN/EAN :
|
978-2-85707-907-1
|
Format :
|
84 p. / ill. en coul. / 21 x 24 cm
|
Langues:
|
Français
|
Langues originales:
|
Anglais
|
Index. décimale :
|
613.4
|
Mots-clés:
|
yoga, hatha
|
Résumé :
|
Le hatha yoga, ou yoga de la force, permet de rétablir une santé compromise, d'entretenir sa force physique et mentale, et d'obtenir surtout la libération (Moksha). Ce livre présente 52 asanas ou postures, rendues accessibles par des descriptions détaillées et des photographies. Des conseils diététiques sont donnés.
|