GEOTRUST SSL CERTIFICATE
Titre : | Le livre du bien-être |
Auteurs : | Judith Jackson, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Solar, 1997 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-263-02549-5 |
Format : | 95 p. / ill. en coul. / 25 x 20 cm |
Note générale : |
Index Trad. de l'anglais |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.4 |
Mots-clés: | relaxation |
Résumé : |
Un questionnaire-test permet de mesurer son stress, puis sont exposées les techniques de base : contrôle psychomental, relaxation, aromathérapie, alimentation saine. Un programme, présenté journée par journée, permet de se détendre et de recharger son énergie. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |