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Titre : | Arts martiaux et sports de combat : le guide du pratiquant |
Titre de série : | Arts martiaux et sports de combat, 1 |
Auteurs : | Hubert Tisal, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Institut national du sport et de l'éducation physique, 1997 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-86580-094-0 |
Format : | 292 p. |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 796.81 |
Résumé : |
Destiné à tous les adeptes de ces sports, du débutant au compétiteur de haut niveau, élèves, professeurs et entraîneurs, cet ouvrage aborde tous les aspects d'une activité sportive sans risques : échauffement, stretching, musculation, entraînement, compétion, diététique. Il se propose également de donner des conseils simples pour la prévention et le traitement des accidents. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |