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Titre :
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J'ai des trous de mémoire : est-ce grave ? ; comment y remédier
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Auteurs :
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Estelle Lefèvre, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Ed. Delville, 2006
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Collection :
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Delville santé, ISSN 1765-6346
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-85922-216-1
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Format :
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158 p. / 23 x 15 cm
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Note générale :
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Bibliogr. Adresses utiles
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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612.38
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Mots-clés:
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hygiène mentale
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mémoire, troubles de la
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thérapeutique
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Résumé :
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Après une présentation des mécanismes de la mémoire, l'auteur en décrit les dysfonctionnements. L'ouvrage propose ensuite une série de mesures pour retrouver la mémoire. Il recommande un régime alimentaire riche en vitamines E, B, et en minéraux. Il propose également la consommation de plantes spécifiques et la pratique de la gymnastique douce.
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