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Titre : | Pour un sommeil réparateur et naturel |
Auteurs : | Sheila Lavery, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Courrier du livre, 1998 |
Collection : | Corps et esprit |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7029-0375-9 |
Format : | 158 p. / ill. en nb. / 24 x 17 cm |
Note générale : |
Bibliogr. Index |
Langues: | Français |
Langues originales: | Anglais |
Index. décimale : | 613.4 |
Mots-clés: | sommeil |
Résumé : |
Un guide pratique d'autothérapie qui démontre le mécanisme d'induction du sommeil tout en expliquant comment les modifications physiologiques affectent le profil des ondes cérébrales qui déterminent nos rythmes naturels de sommeil et de veille. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |