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Guide permettant de choisir parmi les huiles essentielles. Présente les origines de l'aromathérapie, explique les emplois pratiques de chacune de ces huiles comme agent curatif, expose les techniques de massage à pratiquer.
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Gopi Warrier, Auteur ; Harish Verma, Auteur ; Karen Sullivan, Auteur | Paris : Evergreen | Découverte & initiation | 2003Explique les principes de la médecine ayurvédique et l'importance qu'elle donne à l'équilibre naturel et harmonieux des trois doshas (types de constitution).
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Permet de découvrir les origines de l'énergie vitale. Montre comment en améliorant son influx d'énergie on augmente son bien-être physique et mental.
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Conseils permettant de bien utiliser les remèdes des fleurs de Bach pour soigner son corps et son esprit.
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Permet d'explorer les profondeurs du subconscient afin d'améliorer son bien-être mental et physique.
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Pour comprendre les concepts, principes et utilisations basiques des herbes médicinales chinoises.
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Une méthode pour un meilleur rendement musculaire et une vie plus saine.
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Ensemble d'exercices chinois anciens qui aide à combattre le stress, prévient les maladies et apporte bien-être et relaxation. Soulage les maux et augmente la longévité.
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Chris McLaughlin, Auteur ; Nicola M. Hall, Auteur | Paris : Evergreen | Découverte & initiation | 2003Dérivée de pratiques ancestrales du massage des pieds et des mains, la réflexologie s'est popularisée au XXe siècle. Elle consiste en l'exercice de pressions sur certaines zones spécifiques du pied et de la main dans le but de localiser et trait[...]
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Anne Charlish, Auteur ; Angela Robertshaw, Auteur | Paris : Evergreen | Découverte & initiation | 2003Développé au Japon pendant le XIXe siècle, le reiki est un art de la guérison simple et accessible. Ce livre explique comment accéder à l'énergie curative du reiki, décrit les 27 positions du traitement et fournit des indications pour utiliser c[...]
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A son origine dans la tradition thérapeutique orientale vieille de 5. 000 ans. Son but est d'améliorer la circulation d'énergie à travers les canaux ou méridiens du corps par des pressions, des étirements ou des exercices physiques.
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Vieux de 4 000 ans, le yoga a son origine sur le sous-continent indien. L'ouvrage décrit les différentes écoles de yoga et les manières dont on peut bénéficier de sa pratique.
