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Titre : | Mincir avec Fabienne Thibault |
Auteurs : | Fabienne Thibault, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Neuilly-sur-Seine (Hauts-de-Seine) : M. Lafon, 1998 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84098-269-2 |
Format : | 264 p. / 23 x 14 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.2 |
Mots-clés: | régimes amaigrissants ; récits personnels |
Résumé : |
Maigrir, pour l'auteur, passe par la tête, c'est-à-dire : retrouver l'estime de soi, ne pas culpabiliser, se convaincre que manger est un plaisir, oublier les quantités permises et tout le bataclan... Il faut repenser son rapport à soi, aux autres, au temps, au besoin boulimique d'amour ou de reconnaissance. Avec des gestes simples, des réflexes conditionnés, des trucs tout bêtes. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |