GEOTRUST SSL CERTIFICATE
Titre : | Plus jamais de nuits blanches |
Auteurs : | Peter Hauri, Auteur ; Shirley Linde, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Outremont (Québec) : Logiques, 1998 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-89381-460-5 |
Format : | 358 p. / 23 x 16 cm |
Note générale : |
Glossaire |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613 (Santé (conseils pour rester en bonne santé), Hygiène, Prévention (y compris toxicomanie, drogue, tabac, alcool)) |
Résumé : |
2 spécialistes explorent le phénomène de l'insomnie. En plus de livrer nombreux renseignements sur ce problème, les auteurs proposent des solutions efficaces : apprendre à se connaître (habitudes, comportements, environnement), identifier le type de trouble du sommeil, découvrir les techniques de contrôle du sommeil, se libérer de l'emprise des somnifères, etc. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |