|
Titre :
|
Maigrir : votre profil, votre régime
|
|
Auteurs :
|
Pauline Garaude, Auteur
|
|
Type de document :
|
texte imprimé
|
|
Editeur :
|
Paris : Ed. Delville, 2006
|
|
ISBN/ISSN/EAN :
|
978-2-85922-212-3
|
|
Format :
|
244 p. / 23 x 15 cm
|
|
Note générale :
|
Bibliogr. Adresses utiles
|
|
Langues:
|
Français
|
|
Index. décimale :
|
613.2
|
|
Mots-clés:
|
diététique
;
guides, manuels, etc.
;
régimes alimentaires
;
régimes amaigrissants
|
|
Résumé :
|
Après une présentation des facteurs dont dépend le poids, l'auteure présente les différents régimes en cours. Elle décrit la composition idéale des repas, les pièges à éviter et propose des astuces pour mincir. Une autre partie de l'ouvrage propose des exercices physiques simples ainsi qu'un panorama des soins anti-cellulite.
|
