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| Titre : | 96 exercices avec un ballon : exercices traditionnels, méthode de Pilates et postures de yoga ; pour celles et ceux qui veulent tonifier leur corps et remodeler leur silhouette |
| Auteurs : | Elizabeth Gillies, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Marabout, 2006 |
| Collection : | Marabout pratique |
| Sous-collection : | Santé |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-04292-5 |
| Format : | 160 p. / ill. en coul. / 21 x 15 cm |
| Note générale : |
Glossaire |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Index. décimale : | 615.41 |
| Mots-clés: | exercices au sol (gymnastique) ; gymnastique douce ; yoga |
| Résumé : |
E. Gillis est danseuse, diplômée en physiothérapie et donne des cours de fitness. Elle indique comment réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps, que l'on soit débutant ou initié. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
