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Titre :
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Bien-être & santé : préserver son équilibre intérieur
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Auteurs :
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Aude Véret, Auteur ;
Maxime Rebière, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Genève (Suisse) : Minerva, 2006
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Collection :
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Rester jeune après 40 ans
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-8307-0822-6
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Format :
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109 p. / ill. en coul. / 24 x 19 cm
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Note générale :
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Index
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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relaxation
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Résumé :
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Ouvrage qui donne des conseils pour gérer son stress pour qu'il n'influe pas sur la santé, rechercher un bien-être intérieur et un repos réparateur, par la relaxation, le contrôle de la respiration, la méditation, la pratique des massages mais aussi pour agencer sa maison et son bureau selon les principes du feng shui.
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