Titre :
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Gymnastique et musculation : exercices pour cou, jambes, abdominaux, lombaires et obliques
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Auteurs :
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Pierre Mazereau, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : De Vecchi, 1998
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7328-6707-6
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Format :
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144 p. / ill. en coul. / 24 x 17 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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796.41 (Gymnastique, Musculation)
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Mots-clés:
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exercice
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Résumé :
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Propose des exercices de base cardio-vasculaires et d'électrostimulation, de flexion et d'extension, de torsion et de rotation, d'abduction et d'adduction, etc.
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