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| Titre : | Le guide du cardio-training |
| Auteurs : | Jacques Savoldelli, Auteur ; Lionel Laidet, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Amphora, 1998 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-518-8 |
| Format : | 140 p. / 21 x 17 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 796.42 |
| Mots-clés: | entraînement (sports) |
| Résumé : |
Le cardio-trainig est la base de l'entraînement du sportif, mais également l'un des fondements de la condition physique. Ce guide présente les notions anatomiques et physiologiques indispensables et propose une méthodologie de l'entraînement du coeur illustrée par des exercices en salle et en circuit. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
