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Titre : | Le plein d'idées, sommeil de plomb et nuit de rêve |
Auteurs : | Martin C. Moore-Ede, Auteur ; Suzanne Levert, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : CampusPress, 1998 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7440-0560-2 |
Format : | 24 x 17 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.4 |
Mots-clés: | cycle veille-sommeil |
Résumé : |
Cet ouvrage apporte des solutions pour mieux dormir, il aide à calculer les heures nécessaires pour un sommeil réparateur, à décélérer les causes des insommies, et à trouver des solutions aux problèmes de l'endormissement. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |