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Titre :
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La grande forme après 40, 60, 80 ans
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Auteurs :
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Pierre Pallardy, Auteur ;
Florence Pallardy, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Editions n°1, 1999
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-86391-924-8
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Format :
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250 p. / ill. / 24 x 16 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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soins de beauté
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gymnastique
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beauté corporelle
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Résumé :
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Un programme pour prolonger sa jeunesse, fondé sur cinq grands principes : ne jamais arrêter l'activité physique ; bien manger ; garder l'esprit ouvert ; surveiller son apparence ; prolonger sa vie sexuelle.
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