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Titre : | Tonifiez en douceur chaque muscle de votre corps : tonus, minceur et forme pour toute la vie ; strength training |
Auteurs : | Joan Pagano, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Courrier du livre, 2006 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7029-0550-0 |
Format : | 159 p. / ill. en coul. / 24 x 19 cm |
Note générale : |
Index |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.4 |
Mots-clés: | gymnastique féminine |
Résumé : |
Le strength-training permet de maintenir et d'accroître une force musculaire adéquate, tout en restant mince et en bonne santé, d'améliorer son métabolisme en brûlant davantage de calories, d'obtenir un corps harmonieux. Des exercices simples pour toutes les femmes. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |