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Explique ce qu'est la sophrologie, discipline inspirée des philosophies et techniques orientales qui permet d'aller à l'intérieur de soi, de devenir conscients et responsables. Propose des exercices simples, accessibles à tous, qui apprennent à [...]texte imprimé
Siska von Saxenburg, Auteur ; Michel Grancher, Éditeur scientifique | Paris : Grancher | Equilibre | 2005Après un rappel historique sur les spas, le livre définit les soins pratiqués dans ces établissements et leurs critères de qualité. Il présente aussi les spas les plus prestigieux dans le monde.texte imprimé
Inventeur de l'art martial du taï-do, R. Cassol fait le point sur sa discipline créée il y a trente ans. Signifiant la voix du corps, il en fait découvrir les aspects techniques et indique les pistes philosophiques qui l'ont amené à construire c[...]texte imprimé
Le taichi chuan est une école d'harmonie, de concentration, de silence intérieur et de sérénité, qualités recherchées et fondamentales dans le monde un peu fou d'aujourd'hui. Chacun trouvera une réponse à ses attentes dans cet ouvrage : la spiri[...]texte imprimé
30 exercices de yoga expliqués par l'image et par le texte. Avec une partie relaxation et une approche spirituelle de la philosophie du yoga.