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| Titre : | Remèdes anti-stress |
| Auteurs : | Beverley Jollands, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Genève (Suisse) : Manise, 1999 |
| Collection : | Santé |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84198-129-8 |
| Format : | 64 p. / 21 x 21 cm |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Index. décimale : | 613.4 |
| Mots-clés: | relaxation |
| Résumé : |
Pour apprendre à reconnaître les différents symptômes liés au stress et surtout à les surmonter et à les faire disparaître. Une alimentation diversifiée, des exercices spécifiques, des séances de relaxation et une initiation à la méditation permettront de rétablir un équilibre entre corps et esprit. Massages, phytothérapie, aromathérapie. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
