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| Titre : | Le yoga |
| Auteurs : | CENTRE SIVANANDA DE YOGA VEDANTA, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Mango-Pratique, 1999 |
| Collection : | 101 trucs et conseils, ISSN 1269-9977, num. 54 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84270-142-0 |
| Format : | 72 p. / ill. en coul. / 18 x 13 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.4 |
| Mots-clés: | yoga, hatha |
| Résumé : |
Comment apprendre à organiser ses séances, à travailler régulièrement avec ou sans professeur, à surveiller son hygiène de vie pour être en harmonie avec soi-même. L'ouvrage explique les techniques, la préparation, les exercices de respiration et d'assouplissement, les positions. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
