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| Titre : | Vaincre le stress |
| Auteurs : | Toni Battison, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Ed. du Carrousel, 1999 |
| Collection : | Bien-être au masculin |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7456-0128-5 |
| Format : | 80 p. / ill. en coul. / 21 x 14 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.4 |
| Mots-clés: | exercices masculins |
| Résumé : |
S'adresse à tous les hommes qui doivent faire face aux pressions, tensions et soucis quotidiens. Identifie les causes du stress, aide à analyser les capacités de résistance et explique comment réagir et déstresser. Explore divers aspects de la relaxation physique et mentale et propose des exercices. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
