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Auteur Christophe Geoffroy |
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Mode d'emploi très illustré des différentes techniques d'étirements des principaux groupes musculaires offertes aux sportifs. Permet de bien différencier les étirements et leur but respectif : l'actif en échauffement, le passif en récupération, [...]![]()
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Mode d'emploi très illustré des différentes techniques d'étirements des principaux groupes musculaires offertes aux sportifs. Permet de bien différencier les étirements et leur but respectif : l'actif en échauffement, le passif en récupération, [...]![]()
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Principes et applications pratiques concernant la réalisation et la pose de contentions souples et d'orthèses, avec des réalisations pratiques et des astuces qui permettent de répondre à toutes les demandes.![]()
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Présente les bienfaits de l'activité sportive, développe la prévention et les soins à réaliser en cas de blessures (peau, muscles, tendons...), traite d'activité physique dans des conditions particulières (altitude, température...). Expose les m[...]