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Un dossier complet et facile à lire qui, après quelques rappels fondamentaux, explore notre alimentation groupe par groupe (les produits laitiers, les fruits et les légumes, les farineux, la viande, le sucre, etc.), donnant à chaque occasion tou[...]
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L'auteure, diététicienne, explique comment il est possible de gérer son poids intelligemment et de façon durable.
