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Ancien fumeur, C. Langlois a obtenu avec sa méthode plus de 70 % de désacoutumances définitives à la cigarette. Un coffret comprenan un livret, 3 cassettes, 4 fiches, un crayon.
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Méthode comportementale et progressive pour arrêter de fumer et bien vivre sans tabac, destinée aux femmes enceintes ou qui projettent une grossesse, une adoption.
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Propose une méthode ludique et progressive (sur 30 jours) pour prendre conscience de l'acte de fumer, rompre les habitudes, réduire considérablement la consommation tabagique et ainsi dégager les "bonnes" cigarettes de la journée, les cigarettes[...]
