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Propriétés particulières et applications thérapeutiques et cliniques de l'acupuncture.
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Un livre d'initiation au yoga pour trouver équilibre et harmonie.
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Propose des techniques pour développer son potentiel de calme et de détente dans la vie de tous les jours. Présente les principes fondamentaux de la relaxation et du stress. Propose un bilan personnel et des tests pour détecter son niveau de str[...]
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Avec des tests et des conseils basés sur l'alimentation, la relaxation, le respect des rythmes naturels, une stratégie de connaissance et de contrôle du stress.
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La yoga-thérapie a des effets bénéfiques aussi bien au niveau physique que psychologique. Ce livre présente les postures et leurs caractéristiques mais également les applications de la yoga-thérapie au développement personnel.
