Titre :
|
Courir pour les nuls
|
Auteurs :
|
Florence Griffith Joyner, Auteur ;
John Hanc, Auteur
|
Type de document :
|
texte imprimé
|
Editeur :
|
Malakoff (Hauts-de-Seine) : Sybex, 1999
|
Collection :
|
Pour les nuls, ISSN 1248-4601
|
ISBN/ISSN/EAN :
|
978-2-7361-3429-7
|
Format :
|
253 p. / ill. / 23 x 19 cm
|
Note générale :
|
Index
|
Langues:
|
Français
|
Langues originales:
|
Anglais
|
Index. décimale :
|
796.41 (Gymnastique, Musculation)
|
Mots-clés:
|
course à pied
|
Résumé :
|
Pour découvrir les raisons de l'engouement pour ce sport, apprendre à évaluer son niveau de forme, choisir le type d'entraînement, éviter les blessures (genoux et pieds), des compétitions...
|