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Chantal Clergeaud, Auteur ; Lionel Clergeaud, Auteur | Condé-sur-Noireau (Calvados) : Equilibres | Bien-être et santé | 1989Donne la description des diverses utilisations de l'argile et, par ordre alphabétique, un index thérapeutique.
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Fait le point sur les dernières connaissances en matière d'apithérapie et se termine par un index thérapeutique.
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Méthodes pour combattre la cellulite basées sur un travail physique et mental.
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Petit ouvrage de vulgarisation.
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Qui pourrait expliquer comment, un système qui, au moment où les jours sont les plus longs, oblige des milliers de gens à se lever de nuit, puis se mettre devant la télévision deux heures avant le coucher du Soleil, permet d'économiser l'électri[...]
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La relaxation rendue nécessaire par la turbulence du mode de vie moderne occidental ne doit pas se contenter d'en corriger les effets. Elle est, en outre, de nature à induire l'inversion du courant.
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Un herbier où la mandragore côtoie le cerfeuil, où le merveilleux et le réel se télescopent. Chaque plante est présentée sous l'angle anecdotique : le symbolisme, la sorcellerie, l'ésotérisme ou la poésie servent de base au commentaire.
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Présente les postures du yoga et le prânayama dans leurs aspects à la fois traditionnel, scientifique et thérapeutique.
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Les principales vertus des huiles essentielles, leur utilisation rationnelle, ainsi qu'un formulaire thérapeutique éprouvé.
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Un guide pratique des principes de la naturopathie, devant permettre de vivre en harmonie avec soi-même, par différentes techniques telles que l'aromathérapie, la phytothérapie, la diététique...
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Une véritable clé pour comprendre le sommeil.
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Une liste de plantes médicinales classées par propriétés et par ordre alphabétique, une étude des principaux hydrolats et huiles essentielles.
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Des exercices préliminaires pour se préparer, physiquement et mentalement, à vivre le mieux possible l'art du massage. Des conseils, des recommandations et des contre-indications permettant une pratique sans danger.
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Propose à la femme enceinte une série de postures et d'exercices respiratoires, spécialement adaptés aux différentes périodes de la grossesse.
