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Des principes diététiques, des conseils et quelques recettes pour atteindre et conserver son poids idéal.
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S'il y a deux principales causes de diabètes, les risques sont les mêmes pour tous. Les yeux, les reins, le coeur et les artères doivent être protégés. Mais une nutrithérapie adaptée améliore l'action de l'insuline sur la glycémie. Ouvrage desti[...]
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A chaque sport son muscle et son carburant. Sucres et graisses sont ces carburants, il faut savoir les utiliser au bon moment. L'ouvrage regroupe des explications précises sur l'énergie du muscle, des conseils pratiques pour plus de performances[...]
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Axée sur une diététique équilibrée et l'utilisation d'antioxydants, de vitamines, d'oligo-éléments, de protéines assimilables et d'acides gras essentiels, la nutrithérapie va permettre de renforcer la vitalité cellulaire et de lutter contre les [...]
