GEOTRUST SSL CERTIFICATE
Titre : | Le grand livre du training autogène |
Auteurs : | S. Baggi, Auteur ; S. Ceppellini, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : De Vecchi, 1998 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7328-1767-5 |
Format : | 94 p. / ill. / 21 x 15 cm |
Langues: | Français |
Langues originales: | Italien |
Index. décimale : | 613.4 |
Mots-clés: | training autogène |
Résumé : |
Le training autogène ou "méthode de Schultz" est une gymnastique mentale aidant à se concentrer progressivement et à se maîtriser. Des conseils sur la méthode de concentration, les différents exercices à effectuer (relaxation fractionnée, exercice de la chaleur...), le travail des images mentales à développer (ciel, rose...). |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
---|---|---|---|---|---|
aucun exemplaire |