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| Titre : | Je maigris : 101 manières de maigrir dans la vie de tous les jours |
| Auteurs : | Jean-Marie Bourre, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Editions n°1, 2000 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-86391-973-6 |
| Format : | 350 p. / 24 x 16 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.2 |
| Mots-clés: | régimes amaigrissants |
| Résumé : |
Pour maigrir, il faut réapprendre à manger et rompre avec ses vieilles habitudes de régimes tristes, tyranniques et dangereuses. C'est pourquoi ce livre propose 101 conseils simples à suivre pour retrouver sa forme sans dépérir : ranger son réfrigérateur, apprendre la valeur nutritive des aliments, essayer de nouvelles recettes, équilibrer ses repas... |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
