Titre :
|
Vaincre la fatigue et le stress
|
Type de document :
|
texte imprimé
|
Editeur :
|
Paris : Mango-Pratique, 2000
|
Collection :
|
101 trucs et conseils, ISSN 1269-9977, num. 59
|
ISBN/ISSN/EAN :
|
978-2-84270-145-1
|
Format :
|
64 p. / ill. en coul. / 18 x 13 cm
|
Note générale :
|
Bibliogr. Index.
|
Langues:
|
Français
|
Index. décimale :
|
613.4
|
Mots-clés:
|
stress
;
prévention
;
fatigue
|
Résumé :
|
Des réponses à toutes les questions sur la fatigue et le stress, en soulignant le rôle capital du magnésium. Comment maîtriser son stress ? Quels sont les besoins en magnésium ? Où le trouver dans son alimentation ? Comment trouver un sommeil réparateur ? Quelle discipline pour se relaxer ?
|