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Titre :
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Mon programme minceur en 12 semaines
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Auteurs :
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Catherine Serfaty-Lacrosnière, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Flammarion, 2006
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-08-201516-5
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Format :
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125 p. / ill. / 31 x 23 cm
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Accompagnement :
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20 fiches recettes, 1 carnet, 1 gant de massage
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.2
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Mots-clés:
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régimes amaigrissants
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Résumé :
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Ce coffret se présente comme un véritable outil de coaching diététique : avec un livret comportant un programme alimentaire de douze semaines, découpé en trois phases (amaigrissement, transition et stabilisation), 20 fiches de recettes minceur, un carnet d'alimentation pour noter tout ce que l'on boit et mange chaque jour, un gant de massage anticellulite.
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