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Georges Pamplona-Roger, Auteur | Dammarie-les-Lys (Seine-et-Marne) : Vie et santé | Objectif santé | 1995Met l'accent sur l'importance d'une alimentation saine, basée sur la consommation de fruits et de légumes frais et de céréales complètes. Donne des clés pour s'assurer, à l'instar de certains peuples, une longévité exceptionnelle.