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Titre :
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Les nouvelles gyms du bien-être : Pilates, Feldenkrais, technique Alexander, swiss ball ; les meilleurs cours de Paris pour mettre de l'intelligence dans vos mouvements
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Auteurs :
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Lionel Paillès, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Parigramme, 2006
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Collection :
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Paris est à nous, ISSN 1275-3009
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-84096-440-7
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Format :
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111 p. / ill. / 17 x 11 cm
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Note générale :
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Index
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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gymnastique douce
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Résumé :
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Une sélection d'adresses des centres et des professeurs spécialisés dans la gym douce. De la "gym intelligente" permettant de retrouver les meilleures postures, en travaillant les muscles en profondeur et en souplesse. Des pratiques corporelles respectant le rythme de chacun, à travers la méthode Feldenkrais, le stretching-ball ou Pilates.
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