Titre :
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Le tai chi facile : manuel pratique de santé et de relaxation
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Auteurs :
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Robert Parry, Auteur ;
Laura Wickenden, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron, 2000
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7027-0648-0
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Format :
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144 p. / ill. / 29 x 22 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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796.81
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Mots-clés:
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taijiquan
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guides, manuels, etc.
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Résumé :
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Ce très ancien système chinois, pour exercer le corps et l'esprit est une manière idéale d'affronter diverses pressions de la vie moderne. Ce guide comporte huit leçons de pratique dont chacune comprend des photographies et des instructions faciles à réaliser. Les principes fondamentaux de tai chi sont également exposés.
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