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| Titre : | Relaxation sophrologique |
| Auteurs : | Jean-Pierre Blanchet, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Mention d'édition : | 3e éd. |
| Editeur : | Lyon : Chronique sociale, 2000 |
| Collection : | Débattre |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85008-320-4 |
| Format : | 22 x 16 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.4 |
| Mots-clés: | sophrologie ; guides, manuels, etc. ; relaxation |
| Résumé : |
L'organisme et le système nerveux sont soumis à rude épreuve dans les périodes de stress. La relaxation est un moyen efficace pour lutter contre les agressions et permet de retrouver un équilibre physique et mental. Des exercices pratiques sont proposés pour chaque séance. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
